我認為：

1. 四歲到五歲的孩子吃飯動作可以比大人慢一點，但是要學會自己用筷子

2. 五歲到六歲的孩子，衣服寬鬆的情況下，應該自己能穿衣脫衣，如果不能要抓緊時間訓練，使孩子掌握訣竅。

3. 五歲左右的孩子應該自己上廁所，大小便,便後這個好習慣一定要幫助孩子養成。

4. 五歲左右的孩子能獨立刷牙漱口洗臉，每次飯前便後外出回來都要洗手孩子還可以，自己鍛鍊洗自己的小襪子，小手絹。

以上是我對3到6歲孩子要達到生活自理能力的一些建議，親愛的家長朋友，您可以參考一下！

要達到什麼樣的生活自理能力？

3~4歲，在提醒下，飯前便後能洗手；在幫助下能穿脫衣服或鞋襪；能將玩具和圖書放回原處。

4~5歲，飯前便後能主動洗手，方法正確；能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕釦；能整理自己的物品。

5~6歲，能根據冷熱增減衣服；會自己繫鞋帶；能按類別整理好自己的物品。

不論孩子做得好壞都給予適當的肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發展自理能力的機會。

教給孩子生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。

一、培養幼兒能安靜地進餐，學會使用餐具，進餐時坐姿自然，保持桌面的乾淨，並能夠基本做到不挑食。應該說吃飯對於幼兒來說都很困難，他們喜歡吃的飯菜簡直太少了，這與他們平時吃零食有直接的關係。作為家長應該從小培養幼兒正確的進餐習慣，飯菜不能由著孩子的性子吃或不吃，可以用鼓勵的語言激勵他們：“寶寶真棒，今天吃了這麼多的食物，一定長大個，不生病。”對於寶寶挑食，家長最頭痛了，只要耐心地變換口味給孩子做飯菜，並隨時採取講故事、說兒歌等方法調動他們的積極性，相信一定會有好的效果。 　　二、培養幼兒能夠主動飲水。這裡所說的“水”指的是白開水。現在，許多家長會給孩子喝很多的果汁飲料，殊不知這對幼兒的身體非常不利。我們提倡讓孩子喝白開水。當然，白開水沒有味道，孩子不喜歡喝，家長可以和孩子一起進行喝水比賽，看看誰喝得多，告訴孩子，如果喝水喝得多，“水寶寶”便喜歡他，和他做好朋友。 　　三、培養幼兒主動入廁。很多家長對孩子不放心，擔心孩子自己脫褲子、擦屁股完成不了。其實每個人的成長都需要鍛鍊，您不給他機會，孩子永遠成長不了。作為家長一定要相信自己的孩子，他們是很聰明的。在教幼兒擦屁股時，家長可以先示範，然後讓幼兒自己練習，這裡一定要強調孩子從前往後擦。 　　四、培養幼兒自己穿脫衣服、整理衣服的能力 　　 1、用一些生動形象的兒歌來指導孩子，易於孩子接受。 　　策略： 　　①和孩子一起穿衣服。通常孩子都喜歡模仿大人的樣子，如果家長和孩子一起穿衣服，不僅可以使孩子學到正確的穿戴方法，而且也可以使學到對付繁忙生活的經驗。 　　②尋找適當的時間練習。早晨時間短促，並不是訓練的好時機，所以家長可以在休息天的白天找個清閒的時候，讓孩子邊念兒歌，邊練習。 　　③在家中建立獎勵機制，激發幼兒學習興趣。 　　溫馨提示： 　　①衣服：為寶寶準備直接套頭就能穿的、較寬鬆的或是v領的、肩上扣扣子的衣服。 　　②褲子：寶寶穿的褲子宜較寬鬆，褲頭不應太緊的。緊身褲或是揹帶褲在幼兒活動時會有諸多不便。 　　③鞋子：寶寶的鞋子最好是用魔術貼由裡往外拉過來一貼即可的，不需要穿過任何的小洞洞。 　　自己穿脫衣服並整理好一開始對小孩的幼兒來說是一件難事，但是透過家長和老師不斷地示範指導，兒歌引導，很快孩子就能自己穿脫衣服並整理好了。個別能力差的孩子家長只能助他一臂之力，不能包辦代替。 　　五、培養幼兒正確的洗手習慣。根據小班幼兒的年齡特徵，在遊戲中讓孩子邊聽音樂邊按節奏洗手邊念兒歌：“溼溼手，擦擦皂，手心搓搓，手背搓搓，再用水來洗一洗，一、二、三，甩三下。”幼兒較快地掌握了正確洗手的方法。 　　生活中還有其他的生活常規，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要家長在生活中對孩子進行細心培養，分解每個動作和細節，做給孩子看。家長要調動自己的聰明才智，用幼兒喜歡的語言讓他們樂於接受。對幼兒常規培養得越早，孩子在入園前掌握的生活自理能力就越強，家長就不用擔心孩子在幼兒園的生活，寶寶的自身能力也會得到充分發展。