今天請了一天假在家，正是由於夏季感冒，就來回答下這個問題吧。是被同事傳染的病毒性感冒，同事被一歲多的小孩子傳染的，說明夏季感冒主要原因是病毒喝自身的抵抗力不行。第一天，偶爾打噴嚏，輕微鼻塞。吹空調覺得比平時有點兒冷，更激發比賽，有點感冒的前兆，沒怎麼預防，就加了件衣服。第二天，清鼻涕如雨下，舌頭覺得吃什麼味道都很重，胃口變得不好。（不過流了一天的清鼻涕，鼻子和上嘴唇都被擦得又紅又幹的，自然腦袋在吸鼻涕的時候會變得很重很暈了）第三天，全身癱軟狀態，喉嚨疼，鼻音重，咳黃痰，喝了抗病毒顆粒，很多水，覺得有所減輕了第四天，失聲狀態，說話感覺痰卡在喉嚨裡，（看來自己的上火症狀也很嚴重哦）流濃鼻涕，喝了一包999感冒靈，超級困，整個人很暈，基本上不在工作狀態，於是打電話給拿票帶去社群醫院看病了。沒發燒，但是血檢結果是輕微感染，醫生不建議開抗感染的藥物，她說我自己應該可以自愈，於是給我開了藍芹口服液（中成藥，解毒消除咽部腫痛）複方鮮竹瀝液（化痰止咳）複方北豆根氨酚那敏片（感冒引起的發熱、四肢無力狀態），都是非處方藥。醫囑是：不能吃重口味的食物，多喝熱水，吃蔬菜，可以吃西瓜、香蕉、綠豆粥（如果是中藥就不可以吃綠豆黃豆這種）第五天，請假在家，主要是特別困，全身無力，就在這半醒半睡中，一上午就過去了。即使家裡很熱還是沒有吹空調，因為空調一吹，鼻子立馬堵上了。好的地方是喉嚨很清爽了，但是一咳嗽就能感覺到很多濃痰希望接下來能快點好，如果你在家有這樣的症狀，建議第一天就喝一些抗病毒的藥，然後適當做隔離，帶口罩啥的。感冒期間不要喝冰的、酸的、辣的、燒烤的、油膩的，對感冒的加重效果我已經親身經歷過了，很難受。

打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，幾乎所有的感冒都會有這種情況，很難根據症狀判斷這是什麼感冒。中醫上把感冒簡單地分為寒性和熱性的感冒。所謂寒性的感冒，病人怕冷，然後打噴嚏有鼻涕的是白色，咳痰也是白的，口不幹，也不想喝水，不愛出汗。而熱性的感冒，偏怕熱的，愛出汗、口乾、口渴、咳黃痰、流黃膿涕，而且心煩、急躁，夜間睡眠也會有影響。所以要分清楚寒熱感冒，才能夠對症下藥。