不寧腿別名不安腿，症狀是無故抽筋或是晚間加重，醫聖張仲景的芍藥甘草湯或芍藥甘草附子湯很有效。

但是必須辯證清晰或進行適當加減。

我的母親接近二十年的這個症狀，補鈣等等方法，去了好多家醫院沒有辦法治療，在我學習中醫之後，花費幾十元，服藥一週，療效超過二十年求醫效果，花費至少低於求醫幾百倍。

首先要吃個定性丸，如果只是不自主的“愛抖腿”，其實根本就算不上病，可為啥人一坐下就想抖腿呢？因為“站有站相，坐有坐姿”本就是違背天性的啊！從進化角度說，“抖腿”是祖先留下來的適應生存的能力。

當人坐著想動彈，卻又無法站起來走動時，就有了這種節律性抖動，反而能讓你更專心從事手頭的工作。

不過，在有些情況下，抖腿確實是一種病...

當感覺到腿部酸脹、灼燒、有螞蟻在爬時，無法自主控制抖腿行為，夜間抖腿現象比白天更頻繁，必須抖動才舒服時，不用想了，就是“不安腿綜合徵了”。

那是什麼原因導致的抖腿呢？

1、原發性不安腿綜合徵：

與遺傳因素有關。

2、繼發性不安腿綜合徵：

不安腿綜合徵是一種神經系統感覺運動性疾病，自然和神經脫不了關係。如由藥物副作用引起的不安腿綜合徵，鎮靜抗組胺藥，會阻斷大腦的多巴胺受體，引起不安腿的症狀。飲酒：酒精會擾亂正常睡眠結構，使得睡眠呼吸暫停加重，而飲酒的人出現不安腿的機率比不飲酒者要高。此外，缺鐵性不安腿也要警惕，如有不安腿症狀，應考慮是否貧血。

人體的四肢活動是受到大腦支配的，但是有一種疾病會使得患者出現這種情況：感覺下肢有蟲子或螞蟻爬行的不適，特別想活動雙腿，尤其是晚上休息的時候，患者不得不被迫敲擊下肢來減少痛苦。這種雙腿不安分的疾病叫做——不寧腿。那麼這種特殊的疾病，是什麼原因導致的呢？

現有的研究發現，不寧腿分為原發性和繼發性。

原發性不寧腿的致病因素目前尚不明確，但研究發現主要與遺傳、患者腦內多巴胺功能異常有關。尤其是年齡較小的患者，有較大可能是由於遺傳因素導致的。

繼發性不寧腿主要是發生妊娠、腎病終末期等出現鐵缺乏有關。另有學者發現，長期使用抗抑鬱藥、多巴胺受體阻滯劑等藥物，是誘發或加重不寧腿的重要原因。

不寧腿綜合徵是一種主要累及腿部的神經系統感覺運動障礙性疾病。主要表現為夜間睡眠時或處於安靜狀態下,雙下肢出現極度不適感,以及強烈的活動雙腿的慾望, 迫使患者不停的活動下肢或下地行走，

不寧腿綜合徵更多的是沒有原因的，也叫原發性的，還有一大類就是繼發性的，繼發性的目前發現的最主要因素還是跟缺鐵有關係。所以治療不安腿綜合徵，按照常規的治療方法，如果是療效不好的話，考慮有可能是難治性的，難治性的原因當中又以缺鐵為最主要的表現。