1、紅茶　　由於綠茶屬不發酵茶類，茶多酚的含量較為高，對胃的刺激性也較強。而紅茶是全發酵的茶類，在發酵烘製的過程中，茶多酚含量減少，對胃部的刺激性減弱。另外，發酵中產生的茶多酚氧化產物還可促進人體的消化。喝紅茶的好處極多，不僅不會傷胃，反而可以養胃。特別對於脾胃虛弱的人來說，喝紅茶有溫胃的作用，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的療效。　　2、普洱茶　　普洱茶等黑茶的有效成分可抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，還能促進乳酸菌等有益菌的生長繁殖，起到調整腸胃功能的作用；所含的生物鹼類能夠促進胃液的分泌，黃烷醇類可以顯著增強腸胃的蠕動，有助於促進消化。　　在適宜的溫度之下，喝普洱茶不會對腸胃產生刺激，甘滑醇厚的普洱茶進入人體得腸胃之後，能形成保護膜附著在胃的表層，因此，喝普洱茶有顯著的養胃護胃作用。　　3、桂花茶　　桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤之作用，對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等病症有預防和治療的效果，脾胃虛寒以及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但有胃脘灼熱疼痛、口乾、小便色黃、大便粘膩等脾胃溼熱症狀的人則不適合喝。　　4、花茶　　薄荷茶有助於開胃、促進消化，還可以緩和胃痛，並促進新陳代謝功能。對消胃脹氣都有一定的效果。　　金盞花茶有止痛、促進傷口癒合等作用，可用於治療胃痛、胃潰瘍等病。　　大麥茶富含多種微量元素以及膳食纖維，可幫助促進腸胃的蠕動，通便排毒。

普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。

普洱茶茶性溫和,養胃，護胃，暖胃.這點對熟普洱茶尤為明顯。