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  • 1 # 快樂與我同行9

    材料

    雞蛋,米飯,香菇,瑤柱,青、紅、黃椒,竹筍,魚丸,火腿,太白粉,鹽,味精,黑胡椒粉,香草,蕃茄醬

    做法1、香菇、瑤柱泡發後香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒有瑤柱可不用)

    2、青、紅、黃椒、竹筍、魚丸、火腿分別切丁。

    3、鍋內熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘。

    4、倒入剩飯一起翻炒均勻然後調入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎。

    5、將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻。

    6、熱油鍋,取廚房紙巾將多餘的油擦乾淨,再將的蛋液平緩且均勻的下鍋,至蛋皮呈金黃色的圓形時,將炒飯放入蛋皮中間。

    7、迅速將蛋皮四角包好固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。

    材料

    香腸粒粒,在冰箱冷過的剩飯,蛋(充分打均勻)2只,番茄醬

    做法1.鍋裡先放少許油,油熱後把冷飯放進去,炒一會後放一點鹽進去炒均勻。

    2.飯炒熱後把香腸粒粒放進去炒一下。

    3.熄火,放一點番茄醬進炒飯中,用餘熱炒均勻。

    4.再做煎蛋:把適量的油倒進鑊中。

    5.油燒熱後用兩手抓住鑊耳把油打圈的“淌”開,使鑊四周都均勻的粘上熱油。

    6.把事先打好的蛋液加點鹽,再打均勻。然後把蛋液倒進鑊。

    7.收小火,馬上用兩手抓住鑊耳把蛋液像剛才“淌”油一樣“淌”開,不斷的淌,成一個大圓形狀,耐心點直至蛋片煎熟。

    8.非常小心的把蛋片剷起放進碟中。

    9.把炒飯放進蛋片裡,四邊向裡折,包成四方形。

    10.包好後翻轉,然後用番茄醬畫出你喜歡的圖案。非常可愛的貓貓蛋包飯就做好了

    材料

    棒棒腿2只,醬油膏2大匙,醬油1/2杯,水1又1/2杯,酒1大匙,糖1大匙,桂皮8公克,蔥段8公克,八角2粒

    做法1.再將棒棒腿洗淨、擦乾水份備用。

    2.將滷料(調味料)混合均勻,用小火煮出味道,放入作法1的棒棒腿,用小火滷煮20分鐘至全熟即可。

    材料

    雞腿1只,鹽1/2小匙,蔥1根,姜5公克,米酒少許,大黃瓜30公克,小蕃茄1顆,白飯1碗,黑芝麻少許,辣椒醬3/2大匙,雞油1小匙,辣椒末1小匙,薑末1小匙

    做法1.將雞腿洗淨後加鹽醃漬30分鐘備用。

    2.取一湯鍋,放入醃好的雞腿,並注入可蓋滿雞腿的水量,再加入蔥、姜、米酒,以小火煮12分鐘後熄火,蓋上鍋蓋燜10分鐘後取出放涼備用。

    3.大黃瓜、小蕃茄洗淨後切片擺盤,再將作法2的雞腿用刀子切塊後排入。

    4.將白飯盛入作法3的盤子中,並撒上黑芝麻。

    5.辣椒醬、雞油、辣椒末、薑末一起攪拌拌勻即成雞肉沾醬,搭配享用。

    材料

    日本味醂1/2杯,醬油1杯,清酒1杯,糖1大匙,薑末半匙,香油少許,黑胡椒少許

    做法1.將雞腿去骨並在肉上橫劃兩刀斷筋,泡入照燒汁中醃.

    2.取出雞肉放烤盤(上鋪錫紙),雞皮面朝上200度烤18分.雞皮焦黃再刷蜂蜜撒白芝麻再烤2分鐘左右.錫紙是不用洗鍋的關鍵.

    3.用碗裝好熱米飯,把照燒肉汁澆在米飯上.再放入切好的雞肉塊撒點,歐西芹即可.嗜口味清淡者,也可不澆汁.

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