這要取決於衣服的穿用型別和汙染程度。 由於二者相比肥皂的PH值較低，對人體的刺激相對較小，故比較適合洗滌內衣之類的衣物；而洗衣粉PH值相對較高，故適宜洗滌除內衣以外的其他衣物。 一般衣物洗滌時，若汙染不太嚴重，可不必再用肥皂;若衣物的領口/袖口等汙染比較嚴重，則在使用洗衣粉洗衣過程中，常搓擦一些肥皂並多揉搓幾次，以提高去汙效果。 此外，使用洗衣粉洗衣服時，如果再用一點肥皂，會發現泡沫變少了，投水漂洗更輕鬆一些。因為肥皂具有消泡作用。 常用的洗滌劑當中，洗衣粉和肥皂都是鹼性的，但是洗衣粉中有多種新增劑，例如：發泡劑，熒光增白劑等等，這些東西對人體無益；雖然肥皂鹼性較大，但是肥皂的新增劑較少，所以肥皂對人的面板傷害較小。所以，可以選擇肥皂洗滌內衣等貼身衣物，但是一定要記得漂洗乾淨。 另外，內衣的殺菌可以選擇消毒水或者Sunny強烈照射，如果用消毒水，要記得稀釋和漂淨。不主張用開水高溫消毒，因為現在的內衣很少是純棉的，如果含有化纖，那就可能會產生變形。 當然了，洗衣粉比肥皂用起來方便。也可以洗滌外衣或者跟面板不直接接觸的衣服。

您可以選擇洗衣液，溫和安全，適用範圍較廣，適用於棉、麻、絲、毛(羊絨、羽絨等)、合成纖維、混紡等各質地衣服，也適用於嬰幼兒衣物、內衣褲等貼身衣物。

日常生活中衣服是否會碰到許多頑固汙漬了？若日常生活中衣服上區域性有頑固汙漬，可以使用以下清洗方式清洗：

1、衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規洗滌；

2、如經過上述方法汙漬仍無法去除，則

（1）純白色的棉、麻、滌綸材質的衣物：每半盆水（約2升）加入白色衣物色漬淨（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入衣物浸泡30min，漂洗乾淨。

*視需要可適當延長浸泡時間，若2小時後色漬未去除，將衣物取出，往盆中新增白色衣物色漬淨（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續浸泡，累計浸泡時長不超過6小時。

（2）彩色或其他材質的白色衣物：將衣物放入盆中，汙漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬淨（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬淨和1/4瓶蓋（10克）衣領淨，倒在汙漬處，用衣物其他無汙漬部位蓋住汙漬，防止風乾，靜置2小時，漂洗乾淨。若2小時後仍有汙漬未去除，可延長靜置時間至過夜。

注意事項：

1、白色衣物色漬淨適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色衣物色漬淨不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鍊、金屬飾物等，避免Sunny直射。