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  • 1 # 藍風24

    黑枸杞,經冷水浸泡不會馬上變色,慢慢才會有顏色滲出,水的顏色不是純黑色,而是從淺紫色開始逐漸變深,經過染色的食物,往往很快變黑,且水溶液是純黑色、不透明的。

    最後,花青素類色素有一個特殊的性質。遇酸變紅,遇鹼變藍。比如,在浸泡黑枸杞的水中加入適量醋,顏色就會變成深粉紅色,如果新增一定量的鹼或者泡打粉,顏色又會變成藍紫色。被染色的食物則不會有這樣的變化。

    1、黑枸杞泡水後掉色可能是正常現象,也可能被染色了,不能一概而論。黑枸杞富含花青素,它是一種水溶性色素,通常存在於植物細胞的液泡裡,當細胞破損時這種色素就會溶解到水中。除了黑枸杞,桑葚、紫薯、草莓、櫻桃、葡萄、紫甘藍、黑豆、黑花生、黑芝麻、黑米、紫米等紫黑色食物也富含花青素。

    2、因此,浸泡這些食物的水變成紫色或淺黑色是正常現象。茄子的花青素只存在於果皮中,且表皮還有一層透明的表皮細胞保護,因此正常沖洗不會掉色。紫黑色食物的掉色速度與花青素含量、浸泡水溫等因素有關,水溫越高色素溶出越快,比如黑花生泡在冷水裡,大約1分鐘就會溶解出色素;放入60℃的熱水中只需要幾秒鐘就能把一杯水染成紫黑色。

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    1、黑枸杞的功效與作用:

    1)黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種,它與我們常用的紅枸杞是同屬植物,也就是“親兄弟”的關係。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮治療尿道結石、牙齦出血等;藏醫用黑枸杞治療月經不調等;在民間多作為滋補強壯、明目及降壓藥。

    2)黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增強免疫力,抗疲勞;補腎益精,生津止渴;改善血液迴圈;改善睡眠;養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分,還含有豐富的天然原花青素(紅枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說,黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞,抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。

    2、黑枸杞的食用方法:

    黑枸杞的吃法:成年人每天3-6克黑枸杞泡水,自來水沖泡呈藍色(鹼性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用。沖泡5-6遍,黑枸杞中的有效營養物質全部浸出,直至水變為白色為止。也可以配菜。

    參考資料:

    參考資料:

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