黃芪的好處最顯著的就是可以補氣，人體氣足了血液執行順暢，也能起到補血的作用。氣虛、血虛、容易便溏的人很適用於使用黃芪。尤其是女人平時要補氣補血，讓氣色更加紅潤。
而紅棗的作用從中醫的角度講是補血，紅棗味甘性溫營養豐富，有養血安神、緩和藥性、補中益氣的功能，是養生護理的佳品。但白白們也知道，紅棗中含有豐富的維生素，甚至有“天然維生素丸”的美譽，其中維生素c的含量也比較豐富。
枸杞性平味甘，入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。透過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
將紅棗黃芪枸杞泡茶喝，對身體的營養作用如下：
1、補中益氣
黃芪的補氣效果非常好，力量雖小，但是起效緩慢藥效逐漸增加，這樣不容易導致人體胸悶上火。將黃芪枸杞紅棗茶搭配，不僅補中益氣，對於潤肺止咳也有幫助，在喝黃芪枸杞紅棗茶的時候，能夠利用紅棗補中益氣的作用，滋養脾部、滋潤心肺、滋生津液。
2、抗寒保暖
女性的身體往往會顯現出怕冷的一面，特別是冬天，更是害怕寒冷，要是不能及時的進行保暖禦寒還會導致某些疾病傷害身體。在這個時候喝一點黃芪枸杞紅棗茶能夠起到溫暖身體的作用，枸杞、紅棗、黃芪都是屬於溫性的食物，對於溫暖身體有很好的幫助。
3、補血養顏
把黃芪、枸杞、紅棗進行搭配製作成藥膳進行食用，能夠很好的滋補身體，對於滋養氣血，提升身體元氣，增強免疫力，去除自由基都有非常好的幫助，進而讓你擁有年輕的容顏。
看完紅棗黃芪枸杞水的功效好，我們來回答樓主的問題，那麼一天什麼時間喝最好呢？
其實除了睡前喝之前，一天中任何時候都可以喝，主要看你想要什麼功效了。
枸杞入肝腎經，而肝經是在晚上11點-凌晨1點和中午11點-13點當令；而下午的酉時（也就是17-19點），身體腎經最旺。因此想要補益肝腎的朋友建議這兩個時間點喝最好。
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黃芪的好處最顯著的就是可以補氣，人體氣足了血液執行順暢，也能起到補血的作用。氣虛、血虛、容易便溏的人很適用於使用黃芪。尤其是女人平時要補氣補血，讓氣色更加紅潤。
而紅棗的作用從中醫的角度講是補血，紅棗味甘性溫營養豐富，有養血安神、緩和藥性、補中益氣的功能，是養生護理的佳品。但白白們也知道，紅棗中含有豐富的維生素，甚至有“天然維生素丸”的美譽，其中維生素c的含量也比較豐富。
枸杞性平味甘，入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。透過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
將紅棗黃芪枸杞泡茶喝，對身體的營養作用如下：
1、補中益氣
黃芪的補氣效果非常好，力量雖小，但是起效緩慢藥效逐漸增加，這樣不容易導致人體胸悶上火。將黃芪枸杞紅棗茶搭配，不僅補中益氣，對於潤肺止咳也有幫助，在喝黃芪枸杞紅棗茶的時候，能夠利用紅棗補中益氣的作用，滋養脾部、滋潤心肺、滋生津液。
2、抗寒保暖
女性的身體往往會顯現出怕冷的一面，特別是冬天，更是害怕寒冷，要是不能及時的進行保暖禦寒還會導致某些疾病傷害身體。在這個時候喝一點黃芪枸杞紅棗茶能夠起到溫暖身體的作用，枸杞、紅棗、黃芪都是屬於溫性的食物，對於溫暖身體有很好的幫助。
3、補血養顏
把黃芪、枸杞、紅棗進行搭配製作成藥膳進行食用，能夠很好的滋補身體，對於滋養氣血，提升身體元氣，增強免疫力，去除自由基都有非常好的幫助，進而讓你擁有年輕的容顏。
看完紅棗黃芪枸杞水的功效好，我們來回答樓主的問題，那麼一天什麼時間喝最好呢？
其實除了睡前喝之前，一天中任何時候都可以喝，主要看你想要什麼功效了。
枸杞入肝腎經，而肝經是在晚上11點-凌晨1點和中午11點-13點當令；而下午的酉時（也就是17-19點），身體腎經最旺。因此想要補益肝腎的朋友建議這兩個時間點喝最好。
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