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  • 1 # 龐中源

    每個人都會有自己要面對的痛苦,只是有的人選擇了隱藏、忍受,而有的人選擇釋放和分解。前者不會讓痛苦消失或減輕,只會讓痛苦變成困擾和侵蝕。後者也不會讓痛苦變成快樂,但會不再恐懼、不再糾結、不再把生活的面對當成沉重和負累。

    人生是種品質,但更講求方式和態度。人之所以為人,因為任何人都從未是一個人,總可以在各種艱難和困惑中汲取外在的力量。答案總會有,人生的美恆在!

  • 2 # 使用者DW7099

    痛苦總是與日常生活有相存在的時候,人生什麼情況都存在,克服困難,就是在痛苦中求生,有時候沒有苦就沒有成功的鞭策。

  • 3 # 拾荒的四明

    我之前有個學長,考了四年才考上大學,也就意味著他比同屆人落後了三年,所幸最後他還是考上了一個一本院校。

    去學校領取檔案的時候,我問他,你用四年的時候才考上一個一本大學,你覺得值得嗎?每天學到凌晨,這樣值得嗎?(我們學校復讀生都很瘋狂,其實我不願意用瘋狂來描述,我更認同是執著堅持)

    他告訴我,如果我不用這麼長時間,我不這麼努力,我連一本大學都考不上。

    他的表情很平淡,好像在訴說一個漠不關己的事情,然我有所得也。

    如果我們不去面對痛苦,可能比現在的狀況更慘。

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    怎麼去面對痛苦?大方向是一定不會放棄。就想銀河補習班裡面鄧超飾演的馬浩文說的“來啊,我永遠不認輸”。

    我個人的態度是“拿著菜刀砍電線,一路火花帶閃電”。縱令慢,馳而不息。

    哈哈,痛苦時,我就站在陽臺抽菸,我抽一半,風抽一半,我沒跟風計較,可能風也有煩惱吧......後來越想越氣,於是開始抽起風來..默唸,大海啊你全是水,駿馬啊你四條腿

    願你的眼裡藏著太陽,笑裡全是坦蕩,在這個薄情的世界裡,深情地活著。

  • 4 # 聽音樂的Y先森

    我覺得需要面對痛苦的時候,只需要做一件事就好了……那就是“咬緊牙”挺住,任何事情都是向前發展的,無論是好事還是壞事,舉個例子來說,如果是你,手上被割出一道傷口,你會選擇看著傷口流血,疼到流眼淚卻無動於衷的等待,還是想辦法止血止疼呢……

  • 5 # 敷座而坐a

    痛苦是飄過來的一片落葉,

    當葉子砸到你頭上時,

    那是蒼天對你的愛憐和眷顧,

    你要默默承受!

  • 6 # 寶貝LEE

    對於痛苦。

    只有兩種選擇,逃避或是面對。

    逃避容易,你只需要不斷為自己找藉口。雖然表面上不難受了,但痛苦它依然存在。

    面對的確不是一件容易的事。需要巨大的勇氣和努力。 但你明白逃避始終不是辦法,有問題了終究還是要解決。我建議你,先別急著跟它硬碰硬。不要逃避,找出事情(讓你痛苦)的根源,試著去擁抱它。也就是擁抱痛苦,跟痛苦和解。

  • 7 # 地獄有魔我不成佛

    也許是年代久遠,卻是你心中無法逾越的障礙,無論你感到痛苦也好 悲哀也罷。請你不要一直擠壓在心中好嗎?

    痛苦的年齡也有很大的差距,年輕時盛氣凌人比較衝動,上了年紀理解能力就會好很多。

    所以不要侷限於一時的痛苦,世界上的痛苦千千萬萬,只要做到問心無愧,過去的事就過去了,你不可能一直活在過去的陰影裡。

    無論如何你無法面對的已經成為了過去,珍惜現在才是你要做到的!

  • 8 # 元點在思索

    這是一個好問題,因為在提問的同時,內心已經向外尋求方法,這是一種主動行為。 痛苦是一種能量,這種能量可以逼迫你去面對遇到的問題。藉助這個力量,去內省。透過自己與自己對話,或者與別人對話,梳理出讓自己痛苦的根源。 可以嘗試提問-記錄-再提問的思考方式,也可以透過解讀自己的夢境。

  • 9 # 悟冰

    阿彌陀佛。有人問阿里巴巴合夥人蔡崇信,“你有什麼難過的事情?”蔡崇信回答“這麼多年,碰到難處理的事情有一些,難過的事情還沒有”。心中有痛苦,更多是你的感受。逢山開道,遇水搭橋,碰上什麼問題解決什麼問題。多關注事情,少思想感受。

  • 10 # 詩晏話情感

    你好,你想要面對自己的痛苦這是一件非常好的事情,因為痛苦只有面對了,才能化解!

    面對痛苦有很多種方法,其中一種快速有效的方法,找出事件,分析原因,找到那一個造成痛苦的點,那個點就是你要突破的地方。面對痛苦,首先不是逃避,因為越逃避越跟隨。面對事件—感覺你的感覺—穿越你的感覺—穿越你的情緒—燃燒掉內在情緒—與自己和解。

    感恩方法,寬恕方法,懺悔方法,都可以協助突破痛苦!

  • 11 # 湖北電機廠退休職工

    人沒有閱歷,不經磨難,尤其是自我觀念重,不能正確看待和處理事物的,常常對自己身上發生的事情,負面的東西看得重,且容易垮大,自已難為和折磨自己而痛苦絕望。有了這種情緒必須向家人朋友訴說,求得幫助,當你能認識到是過慮了就會放下,你自然就會走出痛苦

  • 12 # 子沐新語

    我該怎麼面對痛苦?

    記得有位禪師曾說過:“痛苦就像雨點一樣,降臨在我們許多人的身上,一滴未乾,一滴又落。”

    無論是地位顯赫的達官貴人,還是默默無聞的鄉野草民,只要是尚未徹底斷除煩惱的凡夫,都不可避免地會遭遇各種各樣的痛苦。

    所以,對每一個人來說,學會面對痛苦的正確方法是一件很重要的事情!

    一、放下

    放下內心的貪求、怨恨,就等於清除了內心的痛苦,因為內心的痛苦別無它因,而是內心的貪求和怨恨所一手炮製的。內心貪求和怨恨越多,則痛苦也就越多;貪求和怨恨越少,則痛苦就越少!

    二、轉移

    將注意力轉移到其他的地方,走出家門,去呼吸呼吸新鮮的空氣,抬頭看看溫暖的Sunny,看看路邊的小草,感受生命的存在和美好。告訴自己:活著就是最大的幸福!

    三、釋懷

    所謂釋懷,就是和自己和解,原諒自己的不完美。

    因為童年時不被認可、不被鼓勵、不被重視等等,導致我們對於成年後的自己無法釋懷,總想做到十全十美,可是人無完人。擁抱下自己,給自己一個愛的抱抱吧!

    我們不能避免痛苦,但是我們可以正視它,願大家都做一個敢於直視痛苦的勇士,戰勝它!走過去,回頭看,其實沒有那麼難!不是嗎?

  • 13 # 昨天不見了

    面對痛苦,我認為要分精神上還是肉體上的,肉體上,轉移法吧,轉移注意力。

    精神上,我建議幾種方法,可以試一下:

    第一,看歷史人物列傳,看看名人偉人的起起伏伏,波瀾壯闊的一生。

    辛棄疾,醉裡挑燈看劍,卻收復不了山河。

    李清照,尋尋覓覓冷冷清清,對於人生的不幸也充滿無力。

    柳永,奉旨填詞,流連花間,才智無用武之地。

    ......

    可是

    他們從來沒有放棄,承受痛苦,奮戰當前,沒有被擊倒,也不曾被打敗,與命運的抗爭,直至死亡。

    以古觀今,精神層面的刺激,從來不缺乏,而痛苦的剋星,就是激勵昂揚的鬥志!

    所以,努力吧,痛苦不可怕,可怕的是沉浸在痛苦中無法自拔!

    讓自己變的更好,站的更高,才能直面痛苦的深淵!

    從無能為力朝著有所可為前進吧!

  • 14 # 張小濤h

    有些痛苦,是人生必要經歷的。你靠不了別人,只能靠自己挺過去,挺過去了,你自己內心會很開心的。

    所以有些痛苦,也不是什麼不好的事情

  • 15 # 玩主老嘿

    在這個世界上,在漫長的人生裡,人人都會遇到痛苦。

    當遇到痛苦的時侯,首先要保持良好自我心態,不管痛苦到什麼程度,心裡想開些,覺得自己其實還挺不錯,自信起來,這樣痛苦的情緒就會逐漸消失;

    當遇到痛苦的時侯,可以找好朋友傾訴,壞情緒憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找人傾訴,將苦楚倒出來,這樣會好受一些;

    當遇到痛苦的時侯,可以找一個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒宣洩出來;

    當遇到痛苦的時侯,可以轉移自己的注意力,找點其它的事情做,打打遊戲,或者旅行看風景,或者拼命地去工作,你會發現,慢慢的,就沒有那麼痛苦了。

    時間總是會沖淡一切,咬咬牙挺過去,一切都會好起來的。

  • 16 # 以城

    痛苦只是人的一種情緒,不用在乎。

    也不用刻意隱藏自己的痛苦。人都是有七情六慾,直面各種情緒,才能達到精神上面的放鬆! 真的痛苦難受了,可以放縱自己大哭一場,怨天尤人…只要尋找到正確的發洩方式就行了!不用覺得丟人丟面…

  • 17 # 沁園春8196

    我是沁園春:願就“我該怎麼面對痛苦?”談點看法:

    人生在這個世界上,都會有夢想,特別在當前,都想為實現中華民族偉大復興的“中國夢”而努力奮鬥!這是人生的常理,在這條道路上,必然會遇到這樣或那樣的問題,必然會遇到艱難和挫折,必然會遇到意想不到的痛苦,但在這條通往光榮而艱鉅的道路上,只要敢於面對現實,敢於挑戰自我,敢於努力拼博,只要樹立堅靱不拔的決心,敢於克服前進道路上的各種困難,也就會出現“沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春”的幸福生活境地。

    一:怎樣面對現實中的痛苦,要有戰勝困難的決心,樹雄心,立壯志,要有生生不息的信念,要擁有一個健康的體魄,,二十歲活青春,三十歲活韻味,四十歲活智慧,五十歲活坥然,六十歲活輕鬆,七十、八十至百歲就成了無價寶,即使老,也要老的漂亮。

    二:人生怎樣才能不痛苦,只有以善良為根,以德為本,以人品為高尚情操。最重要的是,心情燦爛,吃飽穿暖,身體健康,有人護愛,但這些美麗,卻是一㘯長跑,它不屬於某個年齡階段,而是整個人生。

    三:人生怎樣保持不痛苦,隨著歲月的流逝,只要做到處世,處事,待人問心無愧,大事清楚些,小事糊塗點,就沒有過不去的坎,這樣的活法,就容易幸福,反之,就容易煩惱,就容易痛苦,這是因為,小事清醒的人,把人間的事情看的太真切,一較真,生活中便會出現、煩惱和痛苦遍地,小事糊塗的人計較的少,心胸開闊大度,雖然活的簡單粗糙,卻因此覓得了人生的幸福滋味。

    總之,人生要奮鬥,為實現偉大夢想做出貢獻,要看的透,想得開,拿得起,放得下,立的正,行得直。面對感情,重要的是理解,和人相處,重要的是默契,和親近的人陪伴,重要的是耐心。氣不順時,少說話,說出來的話,必傷他人,而受傷的往往是身邊最親蜜的人。只要心裡始終堅持關心愛護和照顧他人,他人也會用同樣的態度對待你自己。這也是人生常理,只有這樣,你也就成了人生贏家,你就不會痛苦了。

    在這個世界上,人,人是萬物之靈,話,話是開心的鑰匙,真的遇到一點舒服,可以心平氣和的進行交流,即使有點不順心也就迊刃而解了,這也就是我對“我該怎麼面對痛苦?”的看法了。

  • 18 # 風華無悔

    痛苦是打不開心結的無耐掙扎,是尋覓快樂過程中的自我釋放。人之所以感到有痛苦,往往把造成痛苦的原因歸於別人身上。夜深人靜的時候,看一看夢中的自己,就會除去一些迷茫。其實,每一次心傷,都是自己搬來石頭壓在了自己的肩上,只要我們自己打起精神抖一抖,便可輕爽。

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