其實很多時候孩子玩手機都是大人們導致的，最後有責怪孩子，最開始有可能是為了方便哄孩子就用了手機，後面發現手機確實危害比較大，卻發現孩子離不開手機了！

手機作為一個工具是沒有錯，如果實在要有錯，也只能是用手機的人，或提供手機服務的人！如果沒有那麼多網路遊戲（含手遊），網路小說，不良資訊……可能孩子也不會沉迷手機，這就和十幾年前沉迷電腦一樣，難道能怪電腦？

那應該怎麼辦呢？我認為從以下幾個方面。

一、從源頭控制

從一開始就不要給孩子使用手機，特別是智慧手機，如果只是打電話發信息可以用功能機代替，不影響聯絡！避免孩子過早使用手機，當孩子年齡大了，自控力強了，他自然也不會天天沉迷於此了

二、興趣愛好養成

有些家長總是抱怨孩子一回家就玩手機看電視，那就因為你沒有給他安排，每天要及時和老師聯絡，清楚知道家庭作業，一般來說家庭作業一天就40分鐘至一個小時就可以完成！完成之後，你還得有其他的安排，如體育活動（打羽毛球或籃球等），藝術活動（畫畫或彈琴等），休閒活動（下棋或數獨等）……總之你不能讓孩子一個人獨自空閒時間太久，多了就會無聊，無聊就是找事做，你又沒有安排，他就自己玩手機或看電視了

三、懲罰和獎勵

對於孩子來說，如果已經沉迷手機了，那就需要制定脫解計劃，一步一步的來，不可操之過急。對於孩子做的好的，要及時表揚和鼓勵，能達到目標要及時獎勵，對於做的不好要及時批評教育，加以引導改正，如果孩子完全不配合，可以適當的懲罰。這個工作就需要家長耐心，逐漸讓孩子戒掉遊戲！

要多和孩子一起做活動，才能豐富他的內心，才能讓他不抗拒你，才能讓他接受你的行為。孩子的成長，最需要的就是陪伴！

我們要究其原因，為什麼喜歡玩手機。手機裡有很多有趣的，吸引我們的地方。強制不讓孩子玩手機，他們會問，為什麼爸爸媽媽可以玩我不可以？ 這時候，我們能做的只有引導。

1.陪孩子的時候儘量不要看手機，如果大人都不能抵禦手機的誘惑，那麼為什麼要強迫孩子呢？

2.孩子並非一定要玩手機，只是沒有其它更吸引他的事情。如果父母能動動“小心機”，找一些有趣的事情陪孩子一起做，一起玩。相信孩子一定更享受愉快的親子時光