一、紅棗枸杞茶：

功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。

二、牛奶紅茶

功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身健體的功效。

三、黃芪紅茶

功效：具有補氣健胃，改善身體虛弱症狀的功效，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。

四、菊花普洱茶：

功效：具有清熱消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效。

五、百合花茶：

功效：飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

六、金蓮花茶

功效：味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。

七、荷花茶

功效：清熱祛溼，活血止血。主治血瘀所致的月經量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。

還有哦，下午三、四點為喝茶較為適宜的時間。可以幫助消化，提神。 晚上喝茶最好不要太濃，時間一般是九點左右。這樣可以幫助分解體內的油脂，不至於造成脂肪堆積。

希望半夏的回答對你有用哦!