1.可以

2.玫瑰性溫和，非常百搭，除了綠茶類，因為會破壞玫瑰花的營養價值（綠茶中含有一定的鞣酸，而玫瑰花中含有的超過百分之十的蛋白質，鞣酸會與蛋白質發生沉降反應，聲部不易消化的蛋白質絡合物，導致蛋白質的浪費。並且鞣酸有收斂作用，會影響玫瑰花疏肝理氣的功效）。其次不建議這樣搭配，口感會欠佳，因為菊花和玫瑰味淡但是金銀花偏苦味，會蓋住花香

3.家用級建議玫瑰+菊花，玫瑰+檸檬，玫瑰+枸紀，加冰糖/蜂蜜 。

4.如果買到陰曬級玫瑰花冠是最好最香的，市場上九成以上都是烘乾，把營養價值已經蒸發了很多，泡玫瑰花冠具有藝術價值，香味透過嗅覺也是一場享受，其次還有芳療作用，花冠綻放也是一場視覺享受，懂喝也是門學問哦。

金銀花

金銀花味甘微苦，是清熱降火的好東西。用金銀花泡水喝可以將壓、降血脂，它可以驅散人體中的熱氣邪毒，尤其對於熱風感冒的朋友非常有效。

菊花

菊花同樣性甘微寒，對清熱降火，保肝明目有奇效。夏日多喝菊花泡的水，可以降低中暑的機率，因上火導致的嘴角起皮的朋友可以喝一點菊花茶來緩解。

玫瑰花

玫瑰性溫，具有美容養顏的功效，廣泛受到了女性朋友的喜愛。用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治關節疼痛，用玫瑰花泡水，可以緩解痛經，所以玫瑰也被稱為是“女人的本命”。

可以同時泡水嗎

最好不要同時泡水。上文提到，金銀花和菊花性寒，而玫瑰花性溫，這三種花的藥理差異性大，三種花在一起泡水時，金銀花和菊花的寒性會中和玫瑰花的溫性，如此一來玫瑰的作用就會大大減弱。再者，三種藥性差異較大，最好不要同時泡水。

可以的。

首先我們來了解一下這三種花的功效。

一、金銀花

金銀花屬於清熱解毒藥，它是苦寒之品，在清熱中更擅長解毒，以清解火熱毒邪為主，是治療瘡瘍要藥，主要適用於癰腫瘡毒、丹毒、瘟毒發斑、痄腮、咽喉腫痛、熱毒血痢痢、風熱感冒、溫病發熱等。《本草綱目》記載“一切風溼氣，及諸腫毒、癰疽疥癬、楊梅諸惡瘡。散熱解毒。”

二、菊花

菊花是菊科植物菊的乾燥頭狀花序，其性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用，相比來說，其平肝明目的作用較為顯著，與金銀花相比，其疏散風熱、清熱解毒的作用藥弱許多，適用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、目暗昏花、瘡癰腫毒等。

三、玫瑰花

玫瑰花屬於理氣藥，它是薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾，其性溫，具有行氣、解鬱、和血、止痛的作用，適用於肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛等症。很顯然玫瑰花特別適合女性，它對肝鬱氣滯所致的月經不調、行經有瘀血等有較好的治療作用。

金銀花、菊花和玫瑰花一起泡水喝，寒中有溫，不僅具有清熱解毒、疏散風寒、平肝明目的作用，而且還有疏肝解鬱、行氣和血止痛的作用，對於女性朋友特別適用。很多女性朋友都會有月經不調、冒痘痘或者有粉刺留下的一些疤痕特別影響美觀，透過喝以上三者泡的茶，應該會有一定的保健作用。

當然我們都知道中醫的治療需要比較長的療程，對於泡茶來說，金銀花、菊花、玫瑰花的用量不宜過多，建議每樣在3-5克作用，劑量過大，長久服用可能會產生一些副作用，此外對於有G-6-PD酶缺乏者，不建議是用金銀花，這是因為金銀花可能話又導致溶血的危險。

金銀花、菊花和玫瑰花可以泡水喝嗎？

營養苦行僧，開講啦！

可以一起泡水喝，不過個人還是喜歡分開來衝飲，金銀花、菊花和玫瑰花各有各的好處，讓我們一起去看看吧！

金銀花金銀花性寒、味甘、氣平，入肺、心、胃三經，具有清熱解毒、驅除水腫的功效

金銀花是筆者很喜歡的茶飲，有一種味苦回甜的滋味，雖然愛上了它的清香，但因其性寒還是不敢久飲，尤其身體較弱陽虛之人！

一般五到十枚金銀花，加沸水浸泡二十分鐘就可以

玫瑰花玫瑰花味甘、微苦，性溫，入肝經、脾經、胃經。能夠疏肝解鬱、理氣和中、行瘀活血，潤膚養顏

筆者喜歡加一些蜂蜜和冰糖，這樣會減少一些澀味，經常飲玫瑰花茶好處可不止這些哦，其具有瘦身的作用，她的芳香撲鼻，聞起來就會神清氣爽

一般玫瑰花蕾3到5克，如果是有些氣虛可以加一些大棗一起飲用，補血可以加一些紅糖，腎虛可以加一些枸杞子，這樣的搭配都不錯，沸水衝飲即可

菊花菊花茶性寒，味甘，具有散風熱、平肝明目之功效，其中醫典神農本草經中“久服利氣，輕身耐勞延年”更是說明了菊花是很有好處的

菊花茶深受筆者的喜愛，不過胃寒者不宜久飲哦，連續喝菊花會損害健康的，現代市場上選購菊花時不宜選取太過鮮豔的，越漂亮越可能是硫黃燻的，要選花萼有一些綠色的，也不能選發暗的，那種是陳年的，選取花瓣不脫落，摸起來有那麼一種難以形容的鬆軟就很好了，當然這是個人意見僅供參考，不過喝了這麼多年的茶葉的，還是有些經驗的

菊花四到五朵即可，注入沸水即可出味，可以加一些切片的檸檬，檸檬菊花茶很不錯哦，不過要在開水溫度降低的時候放入新鮮檸檬哦，不然太難入口了，很酸的！

金銀花菊花和玫瑰花不建議一起泡茶，原因如下:

1、三者藥理性質不同，差異較大，不建議混合使用。

金銀花性涼，菊花性寒，玫瑰花性溫，三者藥理性味差距很大，搭配一起是不合適的。

花茶搭配的基本原則是藥理性味相似相近的搭配，藥理相差大的不宜搭配，會影響花茶功效；如溫性花茶和溫性花茶搭配，溫性與平性花茶，寒性花茶與寒性花茶，寒性花茶與涼性花茶，寒性與平性花茶，涼性與平性花茶，平性與平性花茶進行搭配；

2、三者的功效差距較大，搭配起來也是不合適的。

金銀花與菊花功效是清熱降火，清肝明目，降脂降壓、預防感冒，利尿抗病毒功效，屬於下火類功效花茶；

玫瑰花茶功效是：延緩衰老，美容養顏、可調理血氣活血散淤，促進血液迴圈，具有淡化雀斑、除皺、養顏之功效；長期飲用亦有助於促進新陳代謝；玫瑰花茶中的玫瑰花冠，因為含有精油，可以起到安神作用。

金銀花和菊花功效屬於降火降壓屬於降，而玫瑰花則活血是補，功效差距大，搭配不是很合適。

結合以上，金銀花菊花玫瑰搭配不是很合適，建議飲用方法如下：菊花單獨飲用；金銀花單獨飲用；菊花金銀花搭配飲用；玫瑰花單獨飲用；

【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】