如果面板沒有太多的問題，清水洗淨後不塗確實也可以，但是有的時候面板會幹燥缺水、粗糙暗沉，適量的護膚品是需要的（晚上抹一層厚厚的乳液/面霜/面膜在臉上，真的會有一種很美好的感覺）

如果面板敏感，可選用敏感肌專用護膚品：

國內平價

1薇諾娜

2玉澤

3至本

4上水和肌

國外平價（推薦日本 或者歐美）

1CeraVe

2Eltamd

3珂潤

4minion蜜濃

5freeplus

6haba

如果面板不敏感，根據膚質選擇

油性選清爽

乾性選滋潤

因為個人比較瞭解日系護膚品，就推薦幾款產品

sana水乳

這是自用的一款水乳，價格大概120左右

保溼補水效果不錯，用久了面板會很有彈性

如果你只求補水，根據自己喜好選擇一款平價水乳就可以了

最好是在實體店買，保證正品，根據自己的情況，選擇價位合適的、適合自己膚質的、滿足自己需求的護膚品

個人不太喜歡買一套護膚品，喜歡一個一個買，看到喜歡的東西，先看看成分表，再買，一定要學會自己選擇合適的，不要跟風，也不要聽別人說，如果可以先試一下小樣，再決定要不要買，適合我的不一定適合你，我可以給你推薦我喜歡用的，但你未必喜歡愛用

只要您擦了護膚品後保證面板吸收了。

不用在出汗後補塗喔！

因為面板的各個皮層吸收進去了

出汗是汗腺的事喔