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  • 1 # 運動康復王帥

    功能,功能,還是功能。這種情況不要在一些什麼藥物理療上下功夫,還有各種賣草藥的說什麼能痊癒。你得先搞清楚問題在哪,思路要清楚了。

    跟骨骨折後,骨折到一定階段就已經癒合了,但後期之所以會出現各種疼痛不適,都是你在術後康復過程中,並沒有去積極的透過康復恢復你的力量功能,而是採用過度的靜養,最終導致關節周圍的肌肉萎縮,關節粘連退化,使你在後期生活當中姿勢體態異常,負重改變,從而出現了更多的代償性損傷。甚至是創傷性關節炎的發生。

    所以,這種疼痛不適並不是裡面的炎症一直存在引起的,都術後這麼久了,不可能說還是炎症,炎症,或者沒有癒合的問題。而是你的力量功能姿勢體態出現了問題。越往後,創傷性關節炎發生的機率越高。

    藥物是解決炎症的問題,並不能透過吃藥解決力量功能的問題,這個必須透過循序漸進的康復強化。

  • 2 # 祿穎濤醫生

    比如說你的根骨骨折的時候,肯定是和地面有個劇烈的撞擊,而引起的骨折。在撞擊的過程中,不是單一的骨頭受到了傷害。踝關節周圍的軟組織韌帶,還有小腿的肌肉,肌腱,甚至是全身的每個關節或者是肌肉,都會有不同程度的損傷。只是遠端的肌肉或者關節,受傷比較輕微,沒有臨床表現症狀。 在撞擊部位相鄰的肌肉,骨骼受傷的機率就非常大。跟骨骨折時受力最大的軟組織,就是我們踝關節的韌帶與肌肉,和小腿的肌肉。他們損傷以後會形成一個潛在的肌筋膜觸發點,一旦受到受涼,勞累等外在因素的影響,它們就會興奮引起肌肉纖維組織的痙攣造成疼痛。還有在手術癒合過程當中,區域性的軟組織形成瘢痕,粘連。有時也會形成區域性的無菌性炎症。無菌性炎症,刺激感覺神經,也會引發疼痛。你現在這種情況,可能是小腿後面的腓腸肌,比目魚肌,脛骨後肌或者是趾長屈肌,和小腿前外側的脛骨前肌,腓骨肌,等存在慢性損傷。還有踝關節周圍的韌帶,滑囊也可能有慢性的軟組織損傷。你可以在你小腿的後面及前外側和踝關節的後下方尋找痛點,然後堅持每天按摩。痛點消失後,也就基本痊癒了。

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