你好。

最近碰到很多類似的問題，我都會一個一個耐心解答，但是小茜想提醒大家，提問時除了描述自己的肌膚問題不要忘記說明自己的膚質和年齡哦，不同的膚質不同的年齡出現的肌膚問題都不一樣，有不同的解決方式，你告訴我你的膚質和年齡我們才能更好的分析和解答。

首先，

長痘痘有兩方面因素：一是油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞，引發炎症形成痘痘；二是內分泌失調引起的。我之前寫過兩篇文章，臉上的痘印痘坑，怎樣才能治好？和如何消除閉口粉刺？ 裡面有講到痘痘、粉刺的形成，你可以看看，找找自己長痘痘粉刺的原因，也知道如何避免。

其次，

根據你的肌膚問題我給你幾點建議，可以參考一下。

1.注意防曬。紅色痘印比黑色痘印更容易去除，因為黑色痘印已經沉積了很多黑色素，變得很難去除。因此做好防曬，避免黑色素沉積導致痘印顏色加深。

2.注意消炎。對於頂部有白色膿包的粉刺和痘痘，可以用粉刺針擠掉膿包，再用棉籤蘸取茶樹純露對痘痘和粉刺進行區域性消炎，以此來緩解炎症。

3.刷酸。如果你是油性膚質，那你可以試試刷酸，用寶拉珍選水楊酸塗抹痘痘。刷酸的原理是溶解表層的角質，等面板自我恢復長出新的角質層就好了。因此刷酸需謹慎，乾性肌膚和敏感肌就不要嘗試了，對面板屏障損傷很大。

4.注意補水保溼。長痘痘期間肌膚屏障都比較薄弱，儘量選擇溫和無刺激、安全無新增的藥妝產品，比如素晴茜、薇諾娜，避免使用皂基洗面奶或清潔能力過強的清潔面膜，避免使用含有酒精、香精、防腐劑、激素的護膚品。護膚品功效以補水保溼為主，還能達到修復肌膚屏障的功效。

不要擔心，保持自信調整心態，慢慢會好起來的。