牙齦腫痛上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬於熱症和火症的範疇，其原因多是風、寒、暑、溼、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起牙齦腫痛上火。這時選擇中藥茶療-徳傅唄齒靈茶能清熱降火，保護牙齦健康。 具有牙齦腫痛清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對牙齦腫痛上火時不同症候可分下列幾類： (1)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 (2)苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。 (3)利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。 (4)攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。 注意：牙齦腫痛一定要及時就醫，在醫師的指引下合理的治療牙齦腫痛。 1、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、牙周炎治療與正畸治療等。 2、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒菸戒酒。推薦閱讀：小孩有蛀牙怎麼辦 3、加強身體鍛鍊，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等不良習慣。
牙齦腫痛上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬於熱症和火症的範疇，其原因多是風、寒、暑、溼、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起牙齦腫痛上火。這時選擇中藥茶療-徳傅唄齒靈茶能清熱降火，保護牙齦健康。 具有牙齦腫痛清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對牙齦腫痛上火時不同症候可分下列幾類： (1)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 (2)苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。 (3)利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。 (4)攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。 注意：牙齦腫痛一定要及時就醫，在醫師的指引下合理的治療牙齦腫痛。 1、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、牙周炎治療與正畸治療等。 2、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒菸戒酒。推薦閱讀：小孩有蛀牙怎麼辦 3、加強身體鍛鍊，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等不良習慣。