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  • 1 # 社會你珊姐379

      

    1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。   

    2、在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,透過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。   

    3、生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。   

    4、:調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。   

    5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。   

    6、根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油麵紙,使用水質保養品。   

    7、在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。   

    8、在T字部位使用控油產品,兩頰做好保溼工作,使臉部油水平衡。   

    9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份,有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法,如:使用避孕套、藥膜等。   

    10、剋制+剋制+剋制。一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!   

    11、加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。   

    12、儘量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點.   

    13、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。   

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