在手術後，產婦可先喝點蘿蔔湯，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作功能，以腸道排氣做為可以開始進食的標誌。術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天後，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋2-3個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

1.剖腹產後飲食指導原則

☆剖腹產後一週內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

☆避免油膩的食物。

☆避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

☆避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

☆一週後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。

☆傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。

☆發酵食物不要吃，以免脹氣。

☆因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

2.部腹產後三週補身計劃

第一週.以清除惡露、促進傷口癒合為主

☆最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。

☆豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

☆甜點也可以幫助排除惡露。

☆子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

☆魚、維他命C有助傷口癒合。

☆藥膳食補可新增黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

第二週.以防治腰痠背痛為主

☆食物部份與第一週相同，藥膳部份則改用杜仲。

第三週.開始進補

☆膳食可開始使用酒。

☆食物部份與第一週相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

☆口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。

☆藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。