你所提的問題也是困擾絕大多數學生家長的問題，高中生課堂易犯困基本上因為以下幾個原因造成的：

大部分同學對付小學以及初中的功課，都感覺沒什麼壓力，老師課堂講的內容也少，接受起來也比較輕鬆，掌握了所學內容，還有時間和精力去其它興趣班學習。可到了高一，發下各門課本就已經是大張其口“哇，啊”，無比驚訝，人人課桌上，一座小山鋒。而老師課堂上講的內容也多，也就是課堂資訊量大，這樣，習慣了小學初中的“悠閒”聽課模式，一下子有點不太適應，腦神經緊繃了小半節課，睏倦之感就上來了，如果不進行強制措施，直接就進入睡眠狀態了。

高中單一科目的作業量，也比初中兩科甚至三科的作業量大，對於頭腦不靈敏，反應慢，做事有拖延毛病的孩子來說，完成作業，耗時太長，損耗精力，也易犯困。

時代在進步，除了貧困地區，現在孩子們，無論是走讀還是在學校寄宿，飲食的提供都不成問題。那麼問題出在哪裡呢？這也是令家長既明白又束手無策的頭疼問題。

第一，可能是偏食，有的孩子，從小就沒有良好的飲食習慣，有偏食的毛病，由於小時候身體消耗少，在偏食的基礎上，家長再使出花招，威逼利誘，連哄帶騙的讓孩子再攝入些不愛吃的，營養缺乏不太明顯。可到了高中，孩子偏食的毛病還在，甚至還熱衷於辣條泡麵等“垃圾食品”，家長的招數早已不管用，那麼日子久了，營養不良就明顯體現出來了，面色慘白，無精打采，蹲下就易犯困。家長也是看在眼裡，急在心裡。

第二，升上高中的孩子們，一下子比初中時成熟了許多，不論男女，都比初中時“愛美”之心有所提高，嘴上不說，但人人內心，都不想變胖，男生想成為班裡，校園裡的“小鮮肉”，女生想成為班花，校花。所以，不是飲食提供不足，而是自我控制，少吃，不吃，追求大長脖，細胳膊細腿細腰身，造成營養不良，打盹犯困。雖然細心的家長有所察覺，但又無能為力。

有的同學，小學、初中都沒離開過家，飲食作業作息都是在家長的監管督促下進行的，到了高中，集體住宿，統一作息，有相當一部分同學，洗漱過後，精神大振，遠的近的，大談大侃，生活老師督促熄燈休息，鑽進被窩，也還不能入睡，還有個別同學，在被窩裡偷玩手機，這樣沒有強大的自控力，很難保證睡眠充足，直接導致上課犯困。

高中時期，甚至包括大一大二階段，體內“青春因子”的發育，猶如春天大地土壤裡的種子，極不安分，大地表面，一片平靜，地表下面，蠢蠢欲動。“哪個少年不懷春”！更何況是當今少年，耳濡目染，更加早熟，而且早熟還具有傳染性，猶如洪水襲來，勢不可擋。

男生女生之間的這種既超越同學友情，又不像成人愛情的朦朧感情，被老師們私下稱作“青春微妙情”的東西，騷擾的同學們分心、走神，課餘時間嘰嘰喳喳，課堂時間迷糊瞌睡。

總之，不管是什麼原因引起的犯困，都要及早發現，及早對付，絕對不能任其發展。拖得越久，危害越大。希望家長配合老師，多與孩子談心交流，共同找出根源，合理克服，取得良好效果。