一、培養正確的進食時間。每天三頓飯和大人一起吃，上午、下午加些水果之類的零食。飯前飯後1小時之內堅決不給東西吃。有時候出去做客，親朋愛逗孩子，喜歡給些東西吃，能拒絕我就拒絕，不能拒絕，就只好讓她吃了。飯前吃了東西，吃飯就會受到影響。二、培養良好的進食習慣。決不追著喂。如果哪天，她明顯地對食物不感興趣，我決不求著她吃飯。不想吃就下去自己玩，餓了自然就會要東西吃。基本上每次她都會在我們快吃完的時候來了食慾，大吃特吃。我還沒忍心就是不給，讓她知道吃飯必須馬上吃，不能讓別人等她。三、培養全面的進食愛好。這點，小曼有時候做得很好，有時候有點挑食。基本上，如果可以，有肉我們最後再上桌，先讓她吃蔬菜。如果看見肉，她基本上就不想吃蔬菜了。為了營養均衡，只好出此下策了。四、培養愉快的進食環境。吃飯時候不責備她，我們儘量做到這一點。但飯桌上的規矩還是要講的，不能隨便下地、不能敲勺子之類。五、父母以身作則，不挑食，看見什麼都高興地吃，寶寶就會對什麼都感興趣。一定不給她暗示，這個不好吃，那個不能吃。六、飯菜更新花樣，色香味俱全最好!總之，孩子不吃飯，就餓著，下頓肯定好好吃。吃飯的習慣培養好了就可以了，不能為了這頓吃飯就追著喂，或者怕孩子餓就給零食，那些都是飲鴆止渴，讓孩子自己好好吃飯才是唯一正確的做法
一、培養正確的進食時間。每天三頓飯和大人一起吃，上午、下午加些水果之類的零食。飯前飯後1小時之內堅決不給東西吃。有時候出去做客，親朋愛逗孩子，喜歡給些東西吃，能拒絕我就拒絕，不能拒絕，就只好讓她吃了。飯前吃了東西，吃飯就會受到影響。二、培養良好的進食習慣。決不追著喂。如果哪天，她明顯地對食物不感興趣，我決不求著她吃飯。不想吃就下去自己玩，餓了自然就會要東西吃。基本上每次她都會在我們快吃完的時候來了食慾，大吃特吃。我還沒忍心就是不給，讓她知道吃飯必須馬上吃，不能讓別人等她。三、培養全面的進食愛好。這點，小曼有時候做得很好，有時候有點挑食。基本上，如果可以，有肉我們最後再上桌，先讓她吃蔬菜。如果看見肉，她基本上就不想吃蔬菜了。為了營養均衡，只好出此下策了。四、培養愉快的進食環境。吃飯時候不責備她，我們儘量做到這一點。但飯桌上的規矩還是要講的，不能隨便下地、不能敲勺子之類。五、父母以身作則，不挑食，看見什麼都高興地吃，寶寶就會對什麼都感興趣。一定不給她暗示，這個不好吃，那個不能吃。六、飯菜更新花樣，色香味俱全最好!總之，孩子不吃飯，就餓著，下頓肯定好好吃。吃飯的習慣培養好了就可以了，不能為了這頓吃飯就追著喂，或者怕孩子餓就給零食，那些都是飲鴆止渴，讓孩子自己好好吃飯才是唯一正確的做法