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1 # 七彩生物界
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2 # 健康答疑
上面兩個藥物泡水的功效要這麼去理解，其泡水喝是可以起到保護眼鏡的，但未必重點是在視力方面。視力的保護還是靠大家的合理用眼。
首先，枸杞在中醫上起到養肝明目的功效，重點在“養”字。常服可以達到耳聰目明的功效。現代研究是其含有類胡蘿蔔素等物質，在人體內可代謝後可以轉化成維生素A，用於對可夜盲症，乾眼病及上皮組織角化症的治療和預防上。同時也可以成為組成視覺細胞內的感光物質重要成分。
再者，說說菊花，菊花在中醫上有清肝明目之說，重點在“清”，清肝火，其明目是祛除這些引起眼鏡紅腫癢痛的因素，恢復正常清爽明朗的感覺。
枸杞配合菊花，一個重點在“養”，一個重點在“清”，二者一補一瀉，可以說是很好的搭檔，在清的時候兼予以補益，使內源充足，資本不隨清瀉之力而由損，是明目的一常有配對。眼鏡看東西清爽明朗了，整個人也自然很舒服的了。
能起到一定作用，只是輔助作用。
一、枸杞的明目和保護視力1、我認為一些食物和藥物，主要是輔助作用，保護視力，還要從注意用眼的衛生和用眼科學做起，是最好的保護。
2、枸杞保護眼睛源於枸杞含有大量的類胡蘿蔔素。具體來說枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。包括：類胡蘿蔔素等等。
3、枸杞含有的類胡蘿蔔素具有非常重要的藥用價值。在體內可轉化成維生素A，可治療夜盲症，乾眼病及上皮組織角化症。也是構成構成視覺細胞內的感光物質重要成分。
二、枸杞的價值1、中藥藥性：苦、甘、平、涼等等，功能:枸杞子:養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉:補虛益精，清熱明目。
2、少年兒童儘量不要喝枸杞的。一、菊花茶1、朋友們菊花是品種最多的花卉，其實藥用的例如：白菊、黃菊、野菊、黃等等。我們所說的明目作用的應該是指：白菊花。白菊花常用於平肝明目的作用。
2、泡一杯菊花茶，有利於眼睛緩解疲勞，對於恢復視力有一定作用。平時喝菊花茶還有明目的效果。