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  • 1 # 我要的自由

    可以,豬肝和西蘭花可以一起吃,因為這兩種食物當中並沒有與之相剋的營養物質,而且這兩種食物的營養都十分的豐富,在一起吃可以給我們的身體帶來更加豐富的營養。

  • 2 # 使用者5443769950533

    西蘭花食物相剋表

    西蘭花+牛奶:影響鈣的吸收

    豬肝食物相剋表

    豬肝+綠豆芽:有損營養素的吸收

    豬肝+山楂:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞

    豬肝+金櫻子:身體不適

    豬肝+鯽魚:一起吃具有刺激作用,瘡癰熱病者忌食

    豬肝+菜花:菜花含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收

    豬肝+西紅柿:西紅柿富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能

    豬肝+山藥:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值

    豬肝+鯉魚:會影響消化

    豬肝+綠豆芽:會降低營養價值

    豬肝+菜花:會降低銅、鐵吸收

    豬肝+冬瓜:會降低營養

    豬肝+山楂:會破壞維生素C

    豬肝+鴿肉:會使面板出現色素沉澱

    豬肝+鵪鶉:會導致面板色素沉澱

    豬肝+黃豆芽:有損營養素的吸收

    豬肝+蕎麥:一起吃會影響消化

    豬肝+黃豆芽:會破壞營養

    豬肝+雀肉:一起吃會消化不良,還會引起中毒

    豬肝+香菜:身體不適

    豬肝+豆芽:豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化,失去其營養價值

    豬肝+鵪鶉蛋:面生黑斑

    豬肝+花菜:會阻礙營養物質吸收

    豬肝+鯉魚:一起吃會影響消化

    豬肝+麻雀肉:引發消化不良

    豬肝+沙丁魚:身體不適

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