我認為這個問題可以分兩種情況來回答，第一種情況是書法零基礎的人，那麼毋庸置疑的，你需要用楷書來打一下基本功，然後有了這個基本功之後再去學習瘦金體的書法。

然後第二種情況就是你已經有了一個比較不錯的書法功底，知道怎麼樣去學習一個字型，怎麼樣去臨摹創作，那麼我建議你可以直接上手宋徽宗的瘦金體書法，這樣的話有助於縮短學習時間，提高你的學習效率。

宋徽宗的瘦金書法成就非常的高，而且書法字型也顯得十分俊美，我個人非常喜歡，極具皇家氣派，顯得雍容華貴，秀美多姿，但這也證明了宋徽宗雖然在政治上不是一個好皇帝，卻是一個好的書法家，我認為瘦金體具有非常高的學習價值，但是我們在學習的時候一定要注意學習的先後順序。

瘦金體的學習具有一定的難度，這就好像我們學習行書的書法一樣，對於書法零基礎的人來說，最好不要一開始就學習行書書法，而是先有一個楷書的功底。

同樣的我們在學習瘦金體書法的時候也必須要有一個楷書的功底，打好楷書的基本功，然後再去寫。

當然我們在這裡強調要學習瘦金書之前寫楷書，是因為如果你沒有一個書法的基本功，就不可能把瘦金書給寫好。

但這並不是說你必須得練楷書才能夠打好基本功，你練其他的書體也是可以的，比方說你可以在學習瘦金體之前，學學隸書、篆書，這些都是可以的。

我們學習楷書的目的是為了把你的基本功打好，最終的目的還是為了你以後學瘦金體書法做一個準備，因此可以不那麼死板的學習楷書，可以學習其他的書體，但是建議最好不要學草書，行書，這兩種書體難度都比較大。

其實這個道理不僅僅是可以用在學習其他的書法字型，道理也是一樣的，你必須先有一個基本的書法的方法，有了這樣的基本功就好像你掌握了捕撈魚的技術一樣，無論你在哪片大海，都能夠撈到魚，相反的如果你沒有掌握基本的方法，那麼你無論是到魚多的地方還是魚少的地方，你總是打不到魚的。

這個問題，應該酌情考慮。

如果是書法零基礎的初學者，想直接學瘦金體，需要在正式臨摹範本之前，先進行執筆法、運筆法、筆畫、結字法等，系統的基本功訓練，對書寫瘦金體的常規技法有所瞭解，並熟練掌握它的用筆特點，以及匹配合適的訓練用具等，再按讀帖~摹帖~臨帖程式逐一練習。

如果有書法基礎，比如練過唐楷，並且練過顏體、歐體、柳體、褚體、趙體等，那是最好的了，寫瘦金體太輕鬆了，只需作適當的筆性調整練習就可以了。

其實，瘦金體是綜合歐、顏、柳、褚、趙等諸家之長，將它們的優點元素進行提煉，重新配比，塑造出來的一種新型字型款式。這就是皇帝智商高於平民的地方，書法技藝高深絕妙之處。

比如，瘦金體筆畫特點，源自顏真卿《郭虛己》和《多寶塔》，只是重點線上條粗細對比度上，作了巧妙的技術改造，處理成了纖細勻稱並富有韌性。

瘦金體字法特徵與姿態，取法於歐陽詢《九成宮》，重點保留了字形修長、穩健端莊的一大特點，將險絕雋秀、陽剛遒勁化作柔和曼麗、溫婉嫵媚。

最為突出的是，瘦金體用筆技巧多取自趙體、褚體，起止明顯，行筆迅速，乾淨利落……

總之，透過學習瘦金體，再一次加深了對書法美學上所講的博採眾長、融會貫通、熔古鑄今等重大意義的認識。

所以，想練好瘦金體，首先，要了解瘦金體筆法、字法及風格特色。

瘦金體，本身是楷書，只不過在書寫時，字法方面，特別注重筆斷意連、呼應顧盼、重心平穩、收放有度等結字法則。在筆法方面，強調提按、駛轉等筆法動作，行筆節奏感非常強，書寫速度比一般楷書略快，有點兒近似行楷。

瘦金體筆法持點: 起筆輕落，收筆重按，轉勢自然，過筆流暢。動作利落，節奏分明，柔中帶剛，稜角分明，穩中求快。 瘦金體字形持點: 體態修長，蠻腰秀麗，委婉婀娜，含蓄精巧。

重點需要做好心理準備。例如:

1、書寫訓練用具。宜用超長鋒兼毫，筆肚小、筆鋒尖、彈力大的毛筆，如勾線筆。搭配熟宣或半生宣。長鋒毛筆，如圖:

2、訓練方法套路。宜採用〈潘氏分步摹臨法〉。如圖:

3、選擇合適的執筆法。宜採用〈潘氏三指執筆法〉。如圖:

4、科學臨摹。選擇的範本無論是原帖原大，還是放大版本，都必須按字帖字型大小，對等練習，並且採用〈潘氏摹臨法〉新模式，先摹後臨、摹臨並舉、平行推進。千萬不要單純照著字帖寫。如圖: