孩子注意力不集中，自控力差怎麼辦？

不知道您說的孩子多大了？首先，你要了解孩子注意力不集中是在什麼事情上？只是學習？還是做所有的事情都這樣？

孩子的習慣是從小培養的，一定是在最開始就沒有形成。孩子在做一件事情的時候，家長有沒有干擾？比如說：孩子學習或者玩玩具的時候，家長一會給拿點吃的，一會關心一下冷暖等等。

這些中途地打斷，都很容易讓孩子注意力不集中。面對這種情況，可以讓孩子進行一些寫字和畫畫的訓練。切記目標定得太高，先從十分鐘、十五分鐘做起，只要孩子做到了，就給予表揚。

家長一定要有足夠的耐心，陪孩子養成好習慣。

我認為，不能過早下定論，孩子還小，就是確定了，也要慢慢來，一點點幫孩子樹立信心，克服！我記得那個曾經跟我講過，世界上有一個得什麼大獎，小時上幼兒園，動阿不媳，老師就跟他媽媽說，你家孩子多動症，這個孩子媽媽，沒有一點流祿出來，不動聲色對孩子說，老師今天表楊你了，說你今天表現很好，不動的時間比平時長多了！孩子聽了很高興！每天鼓勵，一點一點，孩子就克了！上了名牌大學，出國留學，還得了學界一個獎。

很多家長髮現在教育孩子的時候孩子聽不進去，會東張西望，注意力不集中，很多事情說過了也不會記得。孩子注意力不集中該怎麼辦呢？

(1) 視覺注意力訓練：讓寶寶看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給寶寶看一張照片，讓他說說照片裡都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個爸爸媽媽、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裡拿的是什麼等等。

(2) 聽覺注意力訓練：給寶寶講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。

(3) 動作注意力訓練：透過讓寶寶完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。

(4) 混合型注意力訓練：實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套。

除了要注意家庭的現實環境以外，還要給孩子創設一個自然、溫暖的精神環境，孩子只有充分感受到家長的關心與關愛，才能獲得足夠的安全感，他們的情緒和行為都會變得更加積極，注意力也容易更加集中。

　　培養孩子的注意力不是一朝一夕就可以完成的，在需要家長和孩子的長期努力才會看到成果。