造成孩子上課注意力不集中的原因有以下幾種： 1：疲勞。孩子神經系統的耐受力較差，長時間處於緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。2：注意轉移能力差。由於年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發展，因而常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過於興奮，便很難將注意力轉移到後面的活動中去，更容易分心。3：無關刺激的干擾。孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。4：孩子對某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過難，會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利於集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。

一般而言，注意力不集中通常與心理行為等方面的問題有關，與存在智力方面的問題沒有多大聯絡。作為家長，首要解決方法就是詢問孩子原因、詢問老師孩子具體行為表現等等。此外這種情況需要從日常生活中逐步改正，而且是不可能一蹴而就的。

以下是提供的建議：

1、增加鍛鍊專注力的次數

除了在學校的時間之外，家長也需要有鍛鍊孩子專注力的覺悟。比如在規定的時間內完成一件事情、持續一段時間專心做一件事情等等；

2、減少分散注意力的頻率

因此家長在日常生活中，需要減少分散孩子注意力的舉措，包括邊做作業邊看電視、使用電子產品沒有節制時間、寫作業頻繁打斷孩子等；

3、安排合理學習內容

每個孩子對於學習的內容都有自己的領域偏好，家長要讓孩子有充分的時間去完成自己感興趣的內容，至於比較偏科或者不擅長甚至反感的科目，家長要慢慢教孩子，用孩子能夠接受的方式去學習；

4、及時糾正學習態度

孩子上課注意力不集中，除了客觀原因之外，還存在態度不端正的問題。一旦孩子出現“學習不重要”等不好的想法，家長要告訴孩子區分學習與玩耍的界線，儘量保證擁有“該玩玩，該學習學習”的態度。

孩子是充滿好奇心的，除部分孩子特別愛學習之外，一般孩子對於上課過程中的其它一些事物都是比較關注的，忍不住東看看西看看、聽不進老師講的內容，這種情況都是孩子會經歷的一個過渡階段。因此家長不必過於責備打罵孩子，而是需要重視起來，陪孩子慢慢改正！

1.可帶孩子去醫院檢查一下微量元素，改善飲食習慣、不挑食，多吃蔬果，適當運動，提高免疫力。

2.為孩子營造一個好的家庭教育環境，統一教育方法，多關心孩子的興趣愛好，培養孩子的學習習慣。