因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。

　　沒有特殊的事最好留在家中，準備分娩。適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以免消耗太多精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。

　　保持身體清潔，內衣褲應時常更換。若發生破水或出血等分娩徵光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤於淋浴。

給你點臨產的先兆把。

一子宮出現不規則收縮，孕婦會感到肚子隔一定時間就緊一次，越來越勤，這是開始臨產的一個重要現象。二見紅：子宮開始有規則收縮前後，****會流出一些混有血的粘液，這就是見紅，醫學上叫做產兆。見紅是由於子宮頸宮逐漸擴張大，子宮頸裡的粘液和子宮頸宮壁少量出血混會在一起形成的。血量不多，是開始臨產的可靠現象，如果血量多，超過了月經量時，就要注意是否有產前出血（前置胎盤、胎盤早期剝離）。要及時做進一步檢查。三破水：絕大多數產婦是在子宮口開全前後破水，少數產婦可在開始臨產前破水，所以，懷孕到月，****若是流出水樣的東西（羊水）時，表示已經破膜，要開始臨產了。

以上三點是臨產先兆，若懷孕足月的婦女要隨時注意臨產的先兆如出現其中之一，應立即到檢查醫院等待分娩，切勿等到大便脹感才到醫院或找接生員。