多一天少一天，沒什麼差別，出去的時候比平常人多穿一層，襪子穿長筒的包住腳後跟，不要做劇烈的運動，比如跑啊跳啊，保護好乳房不要碰著，擠著，要不然容易擠奶，為了自己和寶寶一定要，保護好自己

不要在意這些細節，一天都被算出來了，只要天氣好不讓自己受涼，自己覺得身體可以走的話就可以出去走啊！注意不要有風的情況下，注意冬天沒風天氣晴朗就可以，其它天氣好的情況條件允許都是可以走動的，有益於身體恢復。

這應該沒有那麼計較吧，多一天少一天的。

我們老家有月子30天是小月子，月子100天是大月子。在這100天之內，都要特別注意，比如不能碰涼水，要穿襪子，護好頭部，別讓自己感冒啊 ，飲食多樣化……

每個地方有每個地方的民俗，按著常規來就可以。科學坐月子

一，你不是科研產品，不用糾結一天區別；

二，你非要這麼說，難道一天都等不了？

三，如果一天都等不了，那教你什麼，你也用不上。

1.根據做月子的季節也會有所不同，例如冬季和春季天氣比較冷，對於做月子的人更加要避免受涼，所以不要急著外出就算滿了30天也不要急著外出；夏季和秋季天氣好的時候也可以適當外出走動下，時間不宜過長。

2.根據地區也有不同，有的地方坐月子要在家待100天，才算坐好月子了。

我們一般三十天就可以出去走走，只是不能去別人家，我們農村規矩沒有滿四十天是不能去別人家的，你們那裡是不是也是這樣的。

你好，很高興回答你的問題。我也是個新晉寶媽，我月子裡其實出去過幾次，寶寶黃疸需要去醫院照藍光，我都是跟著一起去的，就帶上帽子，穿個包腳跟的拖鞋，因為是九月份，我穿的都是薄睡衣，反正就是那麼出門的，現在五個月也沒啥不舒服。沒有特定說非得哪一天出門，有事身體狀況允許的話隨時可以出去的呀

　　出了月子可以當天出門的。坐月子是指孕婦產後用一個月或多月的時間進行休養，坐月子是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

　　在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。產前孕婦擔負著胎兒生長髮育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗、肌張力減低、蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、面板、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。產後胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮縮小、膈肌下降、心臟復原、被拉鬆弛的面板、關節、韌帶等會恢復正常。

　　一般人都以為產婦滿月後身體就完全康復了，其實還沒有一般要六週左右才會恢復正常的。但是滿月後在飲食上可以漸漸恢復正常了，但是不要一下子就什麼都吃的，要慢慢來，先可以少吃些的，而慢慢增加。避免冷風直吹，著涼。這都是出月子當天要注意的。

　　產婦出月以後要調理好身體，首先，得清楚惡露乾淨了沒有，乾淨以後到醫院做個血常規與婦科檢查。適當的補血，最好選擇冬天。不要過量飲食，特別是甜食，會導致肥胖。同時要預防感冒，寶寶正值哺乳期，大人感冒了，就得吃藥。這是寶寶要停止餵奶，是比較麻煩的。

注意休息，每天保證充足的睡眠，並且保證睡眠質量。儘量不要自己親自帶孩子，請家人或者月嫂幫忙打理。

注意飲食，多吃一些有營養容易消化的食物。產後消化系統比較紊亂，也需要一定時間的恢復。多喝一些湯水，有助於乳汁的分泌。產後孕婦最大的工作就是哺乳，所以如何大量分泌乳汁，也是月子期間應該注意的問題。還有在飲食上也要注意，不要吃太鹹的食物，否則鹽分進入乳汁會刺激寶寶的腎臟，給新生兒的腎臟帶來一定負擔。

注意個人衛生。新時代的女性坐月子期間是可以洗頭、洗澡、刷牙的，但是產後一週內不要做類似的事情。

注意室內通風。很多女性產後房間門窗緊閉，這是不行的， 無論是產婦和新生兒都需要新鮮的空氣。

月子第30天就可以出去了，還是第31天才能出去？滿月當天就可以出去了。

很多孩子滿月的時候都會辦滿月酒，那麼這一天就可以出去了，媽媽和寶寶都可以出去了。而且每個地方辦滿月酒的風俗不一樣。

我們這邊滿月是滿月當天，媽媽跟寶寶都要穿新的衣服，然後滿月當天要給寶媽煮早餐讓寶媽吃完了，洗乾淨月子裡吃飯專用的那個碗就算出月子了。因為月子裡寶媽都是在房裡自己吃飯的，不能跟家人同桌吃飯，不能隨便用家裡其他的碗筷，那是我們這邊的風俗習慣。所以滿月當天要洗乾淨月子裡吃的那個碗，俗稱“脫月碗”。

等脫完月碗後，寶媽就可以抱著寶寶出門去逛逛了。辦酒席當天，親朋好友過來也會要求寶媽把孩子抱出去給大家看看的，而且親戚還給小寶寶準備了一個小紅包。從滿月這天可以出門後，下來的每一天寶媽和寶寶都可以出門了。

雖然可以出門了但是還是有些注意事項的。雖說30天是滿月了，但是月子一般做夠42天更好。在村裡老人都會說沒滿42天，早晚不要出門。其實這主要是早晚氣溫低，而產婦產後身體虛弱還沒完成恢復好，所以早晚氣溫低的時候，一般寶媽跟寶寶都不要出門，陰雨天也儘量不出門。每天在上午九點多到十一點之間太陽比較暖和的時候可以帶孩子出來曬曬太陽。等過了42天后，寶媽可以隨意出門了，小寶寶過了三個月後就可以多帶寶寶出門了，但是注意給小寶寶做好保暖工作，早晚出門給寶寶穿上小襪子，頭上帶上帽子。

坐月子不出門，答怕吹，有的話不是在吹，是趕想，沒膽去做，那麼說你怕死，人生縱然有一死，什麼樣的死都可，但不要醜死，有人會問？你沒醜過嗎？還不吸取教訓，所以，只有起風的，沒見下雨的。在別眼裡，就是吹，不見實亊成了吹。

以前的月子都說是30天就出，現在都要120天才出呢，我們這邊的人坐月子一般都要到120天才能夠碰冷水洗衣服。都是家裡的大人幫忙。照顧的。要注意不能夠碰冷水。

30也可以出去，有的地方月子是45天，出去了注意保暖，不要亂吃東西，特別是冰的，其實我也沒經驗，雖然我兩個小孩，我沒有婆婆所以什麼都要靠自己，坐月子時一定要聽老人的，因為她們也是這樣過來的

其實第三十天和第三十一天沒有太大的區別的，不需要糾結三十天還是三十一天，比如我當時就是滿月30天出門的，因為孩子請滿月酒，需要出門參加滿月酒呢。

不過雖然說30天出門，但是我覺得最基本的防護還是要做的。

我記得我是九月份請滿月酒的，那時候天氣還不太冷，但是我穿的是長袖長褲衣服，不讓自己的身體受風，並且我也就晚上坐車去了酒店吃了飯，意思了一下，白天也沒有出去忙，我個人感覺雖然說30天可以出月子，但是剛剛生完孩子，正常的防護還是要做的。

很多媽媽30天出門一般都是為了操辦孩子的滿月酒，但是我覺得雖然要操辦滿月酒，但是自己的身體更重要，所以說盡量不要自己做的事情，還是不要去做，保留體力，帶孩子比較好。

一般來說媽媽們42天都需要去醫院檢查身體和帶寶寶體檢，42天左右惡露基本上都排好了，然後可以看下子宮和宮頸恢復的情況，如果42天檢查都還不錯的話，那麼適當的出門是可以的。