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  • 1 # Abi醬

    可以。薑湯洗頭有一定的溫經散寒,祛溼生髮功效。使用姜水祛溼的效果不是很好,生薑屬於性溫的食物,具有溫胃止嘔、祛風散寒的功效,如果身體溼氣重,應該辨別是溼熱還是寒溼,可以透過泡腳發汗的方式去溼,另外也應該多參加體育鍛煉,適當的喝一些薏米粥來排溼。使用生薑泡腳可以治療感冒,可以把一小塊生薑放到水煮開,等水溫達到40℃的時候來泡腳,這樣可以控制病情的發展,從而來阻止感冒,透過生薑泡腳能驅寒、預防感冒。姜祛溼的另外幾種方法:

    1、姜+茶薑茶是用茶葉少許,生薑幾片去皮水煎,飯後飲服。可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。薑茶其實也是外華人非常喜歡的飲料,他們的做法和我們的不太一樣,只要泡茶的時候放上一節鮮姜,然後加糖燜上十多分鐘,就做好了。

    2、姜+牛油果姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

    3、姜+紅糖薑糖一般是用姜和紅糖熬製而成,甜中帶辣。有祛溼去寒的功效,非常適合在潮溼的氣候食用。

    4、薑汁撞奶姜撞奶是番禺最負盛名的傳統小食,又稱“薑汁奶”或“姜埋奶”,有百多年曆史,馳名省港澳。姜撞奶狀似豆腐花,也與蒸水蛋有幾分相似,但比前兩者都要香甜爽滑,其口味甘香微辛,能調胃、驅寒、養顏。

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