減肥最重要的是否用一種方式讓我們減輕的同時還不反彈回去，紅豆薏米煮水的話性微寒，用來消腫祛溼，清熱排毒等作用，而溼氣和發胖有什麼關係？溼氣重身體也會出現一些問題，像頭髮出油滿面油光、沒有精神經常犯困，脾胃代謝慢，身體也容易發胖了。所以、肥胖也是一種代謝 病。至於減肥，確實片面了點，寒氣太重的人也不能用紅豆薏米水，薏米性寒，食用之後身體會寒氣更重，並且長期吃紅豆薏米水的人，消的也只是我們的身體的水腫，並不是發胖引起的肉肉的堆積。所以紅豆薏米水只能輔助減重來食用，並不是唯一的和適合的方式。
快速瘦身--【HiCiBi】綜合體重管理原則
.1、當減肥徒勞無益，經過自己的努力沒有一點成效的時候，很多人就會認為，胖是意志力不夠貪吃、不愛運動導致的嗎？及時您改變您的生活方式不貪吃，愛運動未必您就是一個瘦子。所以，胖是一個代謝紊亂性病態！據研究考證，身體是有一種激素酶能夠參與我們糖 脂肪 蛋白質能量的代謝調節，如果缺乏身體會出現暴飲暴食，吃不飽 過度飲食的訊號，同時身體代謝率也會降低。是身體吃的營養食物更多的合成脂質細胞。而身體的這種激素酶代謝紊亂，也就是我們一直胖減不下去最困難的原因了。
2.怎樣維持身體這種激素酶水平正常也是非常重要的，紊亂的狀態下您飲食失控，暴飲暴食，吃不飽都屬於病態。影響消化系統的正常代謝，消化系統也會失衡，讓我們變成易胖體質。不管你吃什麼，即使喝水也會胖...易胖體質屬於基礎代謝率慢的型別。攝入的熱量遠遠要大於您身體消耗或者您胃部的擴容量已經達到上限無法正常飲食和消耗才會如此。你不僅吃得多，還把胃部撐得很大。減重也是需要改變您胃部擴容量 ，維持正常的消化系統代謝才是最主要的。
3.【HiCiBi】綜合體重管理原則：就在於改變您身體激素酶水平異常，復原胃部擴容量的一種減重方式，含對身體有益的成分滋養消化系統腸壁和胃粘膜。還能抑制過度飲食導致脂 肪堆積！降低遊離脂肪酸干擾激素酶訊號傳達給大腦通路---告知我已經飽了，不在繼續吃了的訊號；改變消化系統過度擴張，減少消化系統的容積量；是一種健康的減重方式。
4.【HiCiBi】--脂盾和油盾的方案
減重的宗旨不僅是要改變腸道和胃黏膜的過度擴張，改變它的容量；脂肪 球和脂肪 球之間密集的修復；脂 肪外面的網狀纖維膜斷裂的修復；減重之後的面板鬆弛程度；甚至還有脂質細胞之間筋膜層的修復！【HiCiBi】減胖法是對鬆弛的腸道和胃黏膜；脂肪球之間；網狀纖維膜；脂質細胞之間筋膜層；面板鬆弛度進行修復營養，讓消化系統的容積越來越小。修復後穩定性極強，【HiCiBi】減 胖法是一種天然營養補充劑。不節食就能減肥 能有效阻止人體對脂肪 糖類澱粉等熱量的攝取而不影響其他營養物質的吸收。這樣一來還可以預防我們的反彈。
同樣是紅豆薏米水，有人食用身體不適，胃腸不佳，噁心嘔吐；而有的人沒有明顯不適，一句話：體質使然。選擇方式不能只看表面，重在養生減肥。
減肥最重要的是否用一種方式讓我們減輕的同時還不反彈回去，紅豆薏米煮水的話性微寒，用來消腫祛溼，清熱排毒等作用，而溼氣和發胖有什麼關係？溼氣重身體也會出現一些問題，像頭髮出油滿面油光、沒有精神經常犯困，脾胃代謝慢，身體也容易發胖了。所以、肥胖也是一種代謝 病。至於減肥，確實片面了點，寒氣太重的人也不能用紅豆薏米水，薏米性寒，食用之後身體會寒氣更重，並且長期吃紅豆薏米水的人，消的也只是我們的身體的水腫，並不是發胖引起的肉肉的堆積。所以紅豆薏米水只能輔助減重來食用，並不是唯一的和適合的方式。
快速瘦身--【HiCiBi】綜合體重管理原則
.1、當減肥徒勞無益，經過自己的努力沒有一點成效的時候，很多人就會認為，胖是意志力不夠貪吃、不愛運動導致的嗎？及時您改變您的生活方式不貪吃，愛運動未必您就是一個瘦子。所以，胖是一個代謝紊亂性病態！據研究考證，身體是有一種激素酶能夠參與我們糖 脂肪 蛋白質能量的代謝調節，如果缺乏身體會出現暴飲暴食，吃不飽 過度飲食的訊號，同時身體代謝率也會降低。是身體吃的營養食物更多的合成脂質細胞。而身體的這種激素酶代謝紊亂，也就是我們一直胖減不下去最困難的原因了。
2.怎樣維持身體這種激素酶水平正常也是非常重要的，紊亂的狀態下您飲食失控，暴飲暴食，吃不飽都屬於病態。影響消化系統的正常代謝，消化系統也會失衡，讓我們變成易胖體質。不管你吃什麼，即使喝水也會胖...易胖體質屬於基礎代謝率慢的型別。攝入的熱量遠遠要大於您身體消耗或者您胃部的擴容量已經達到上限無法正常飲食和消耗才會如此。你不僅吃得多，還把胃部撐得很大。減重也是需要改變您胃部擴容量 ，維持正常的消化系統代謝才是最主要的。
3.【HiCiBi】綜合體重管理原則：就在於改變您身體激素酶水平異常，復原胃部擴容量的一種減重方式，含對身體有益的成分滋養消化系統腸壁和胃粘膜。還能抑制過度飲食導致脂 肪堆積！降低遊離脂肪酸干擾激素酶訊號傳達給大腦通路---告知我已經飽了，不在繼續吃了的訊號；改變消化系統過度擴張，減少消化系統的容積量；是一種健康的減重方式。
4.【HiCiBi】--脂盾和油盾的方案
減重的宗旨不僅是要改變腸道和胃黏膜的過度擴張，改變它的容量；脂肪 球和脂肪 球之間密集的修復；脂 肪外面的網狀纖維膜斷裂的修復；減重之後的面板鬆弛程度；甚至還有脂質細胞之間筋膜層的修復！【HiCiBi】減胖法是對鬆弛的腸道和胃黏膜；脂肪球之間；網狀纖維膜；脂質細胞之間筋膜層；面板鬆弛度進行修復營養，讓消化系統的容積越來越小。修復後穩定性極強，【HiCiBi】減 胖法是一種天然營養補充劑。不節食就能減肥 能有效阻止人體對脂肪 糖類澱粉等熱量的攝取而不影響其他營養物質的吸收。這樣一來還可以預防我們的反彈。
同樣是紅豆薏米水，有人食用身體不適，胃腸不佳，噁心嘔吐；而有的人沒有明顯不適，一句話：體質使然。選擇方式不能只看表面，重在養生減肥。