這種現像的確有，我也有過。是我信主後發生過的，當我在禱告時，突然之間大腦出現了空白，什麼話，什麼詞都想不起來了。

我想有兩個原因：一個原因來自於撒旦。撒旦可以控制人的身體、情緒、情慾，給人疾病，借人身體的不建康，導致人大腦出現空白。因為撒但可以控制人軟弱的肉體。蠱惑人犯罪，誘導人做出錯誤的選擇。

第二個原因：來自上帝。上帝可以給人記憶，也可給人抹去記憶，但上帝不做害人身體之事。上帝可以控制人的靈魂，但上帝給人信仰上的選擇權，人可以選擇相信祂，（上帝希望人相信祂。）也可以選擇不相信祂。祂不強求人。

人自己沒有控制自我這個人心的能力，如果人不信靠上帝時，上帝的靈就會離開人心，人心就會被撒旦控制。這也是那些不信主的人更容易犯罪的原因。這是世人都不明白的。

說話之前提前打好草稿怎麼開始？怎麼敘述怎麼結束？都要。收發自如。然後還要多多鍛鍊。時間長了。口才就好了。就可以做到口若懸河，滔滔不絕。又不會有大腦一片空白的情況了。

這種情況大多數人都遇到過，突然大腦空了，卡殼兒了，不知道說什麼，也不知道該做什麼。

造成的原因卻非常複雜，主要可能有以下幾種。

一是大腦缺氧。多發生在老年人，長時間休息不好的年輕人和有疾病的人。

二是突發的情況自己沒有經歷過，也沒有這方面的知識，一下子就矇住了。多發生在青少年和閱歷比較淺的人。

第三是膽子比較小，遇事瞻前顧後，怕出差錯，怕丟面子。不知如何回答和該如何做，卡在那兒了，很尷尬。是性格問題。

要解決這個問題，一是要保證身體健康，年輕人要注意勞逸結合。二是要多學習，多實踐，多經歷。三是要提前做好準備，提前熟悉環境，注意入鄉隨俗，注意周圍人群特點。四是要堅定信心，增強信仰。形而上的東西（信仰，哲學，宗教）可以從宏觀上給人指明方向的，從更高層次上考慮和處理一些問題。人的知識，經歷都是有限的。先從宏觀上把握方向，在逐步摸索中前行。當然人的膽量也很重要，天不怕地不怕的人很少發生這種情況。他們總能夠變通，找出人們意想不到的回答和辦法。膽量和智慧有一點先天的因素，如果有這種品德的話，大腦放空卡殼的情況就會很少發生，可惜不是每個人都有這種品德。凡夫俗子只能用凡夫俗子的辦法來應對，誰叫我們不是天才哪！

我我覺得是想的太多，你想東想西想前想後啊，這個事情太複雜了，大腦突然卡殼了，不知道往哪裡去了，可能這是主要的原因，

多練習。

去一些沒人認識你的地方練習，卡殼多次就流暢了。

去沒有人人生你的地方是為了容許你犯錯，容許你尷尬幾次。

人在比較重視的地方都容易出現緊張的情況，可以從一些細節下功夫，比如在說之前先用筆寫一兩遍，加深印象形成肌肉記憶，這樣就算緊張慌亂也能說個八九不離十。再比如帶一個小本子寫上自己想說的幾個重點，其實也就是一個提示作用，當你想不起來說什麼了就看一眼，就能回想起來。

樓主的問題在於平時說話少，性格應該比較內向，缺乏與人溝通交流的經驗，所以一到關鍵時候說不出話來，明明在此之前心裡想了很多，可到實際應用確不知道如何表達。給你幾點建議，第一點首先要克服緊張恐懼心理，多參加群體活動，在適當時候表達一些自己的觀點及行為，不要怕出醜，心理要想著他們也是人都會出錯會出糗。第二點平時多出來活動活動，比如早晚跑跑步或騎行，早睡早起。第三點就是多進行心理暗示，多在心理想我能行我可以的，在工作和生活中不要退縮，要勇於承擔不要怕犯錯。希望以上幾點能夠幫到你，要開心哦(´-ω-`)

導致這一現象的原因在於腦的記憶。

記憶是過去的經驗在人腦中的反映，個體感知 的事物、思考過的問題、體驗過的情感和從事過的活動等，都會以經驗的形式在腦中儲存，並且在一定的條件下再認或回憶出來。記憶是人腦積累、儲存和提取個體經驗的心理過程。

人在說話時所表達的語言思想內容來自於對外部刺激資訊編碼和大腦儲存經驗再認提取的綜合處理過程，這一過程是透過工作記憶這一心理活動實現的。

工作記憶指的是個體在執行認知任務時，對資訊暫時儲存和操作的能力。例如工作記憶允許我們記住電話號碼，完成心算和計劃接下來的事情，這些過程通常都在秒級的時間內完成，保持記憶的時間也是很短的。工作記憶是短時記憶的一種特殊形式，是一種對資訊(包括外部刺激資訊和已儲存的資訊)進行暫時性加工和儲存的記憶系統。

工作記憶的如下特點是大腦可能出現卡殼現象的原因。

1.工作記憶裡面的資訊能維持的時間很短，通常只有5~20秒，最長不超過一分鐘。實驗表明，若使用分心技術干擾，工作記憶的遺忘就會迅速發生。如剛記住的電話號碼，在撥號時就可能發生錯誤。一疊鈔票數到一半，受人干擾就得重數。

2.工作記憶的容量很小，同一時刻只能維持大約七個專案。如果一個人對自己完成的工作有過多的擔心，比如對自己的表達有不夠自信等一些雜念，這些雜念就會佔用工作記憶，使你需要的資訊沒了存放的空間。

3.工作記憶在資訊加工過程中隨著時間的進展其內容也不斷的增減變動和更新。在認知過程中，外部刺激經過編碼進入系統後，要與已經儲存的資訊進行比較，並找出與之接近的匹配模式，這中間需要有快速、連貫的銜接。

這種情況我經常發生，我認為這是自我表達能力的不足，有時會事先想好一會要說什麼了，但真正要說的時候，大腦會卡殼，真的很氣人，但是卻不容易克服。如果你要準備一場面試的話，可以事先想好要說什麼，做好筆記，然後反覆練習，這樣總會好的。

如果在和別人說話聊天時卡殼，那隻能從中吸取經驗，不要害怕和別人交流，要不停鍛鍊自己的表達能力，只有這個辦法了。我也在努力的道路上，如果你也一樣，那就一起努力鍛鍊