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1 # 老老黃人52879
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2 # 使用者6328107778555
當然可以了,我們這裡菜場有的賣!
南瓜花酥配多春魚
南瓜花酥已令人心馳神往,再配上口感豐滿的炸多春魚,真是絕妙。
用料
南瓜花 3朵
多春魚 6條(約400g)
沙拉醬 1湯匙(15g)
花生碎 1湯匙(15g)
法國香菜 1湯匙(15g)
麵粉 2湯匙(30g)
鹽 1茶匙(5g)
料酒 1湯匙(15ml)
蔥段 2段
薑片 3片
花椒粒 20粒
油 200ml(實耗20ml)
做法
南瓜花摘去花蕊洗淨,調入麵粉、沙拉醬和適量水(約1湯匙,15ml)攪拌均勻,放 入溫油中用筷子輕輕翻動,用小火炸至各面色澤均勻。
將多春魚去除鰓和內臟洗淨,調入鹽、料酒、蔥段、薑片和花椒粒醃製1個小時,撿去蔥段、薑片和花椒粒,用乾麵粉把魚身裹勻。
中火將炒鍋燒熱後放油,待油燒至八成熱時,放入多春魚炸至金黃色,撈出瀝乾油分即可。
裝盤時,依個人口味撒上適量的鹽、花生碎和。
南瓜花排骨湯的做法
材料: 排骨,南瓜花
步驟:
1、 處理南瓜花。花蕊不要,花托上的鬚鬚也不要,莖把皮撕掉有毛的,然後洗乾淨。
2、排骨湯煮好,然後撩出排骨不要,放花進去稍煮即可,鹽雞精調味。
當然可以了,我們這裡菜場有的賣!南瓜花酥配多春魚南瓜花酥已令人心馳神往,再配上口感豐滿的炸多春魚,真是絕妙。 用料南瓜花 3朵多春魚 6條(約400g)沙拉醬 1湯匙(15g)花生碎 1湯匙(15g)法國香菜 1湯匙(15g)麵粉 2湯匙(30g)鹽 1茶匙(5g)料酒 1湯匙(15ml)蔥段 2段薑片 3片花椒粒 20粒 油 200ml(實耗20ml)做法南瓜花摘去花蕊洗淨,調入麵粉、沙拉醬和適量水(約1湯匙,15ml)攪拌均勻,放 入溫油中用筷子輕輕翻動,用小火炸至各面色澤均勻。 將多春魚去除鰓和內臟洗淨,調入鹽、料酒、蔥段、薑片和花椒粒醃製1個小時,撿去蔥段、薑片和花椒粒,用乾麵粉把魚身裹勻。 中火將炒鍋燒熱後放油,待油燒至八成熱時,放入多春魚炸至金黃色,撈出瀝乾油分即可。 裝盤時,依個人口味撒上適量的鹽、花生碎和法國香菜。南瓜花排骨湯的做法 材料: 排骨,南瓜花 步驟:1、 處理南瓜花。花蕊不要,花托上的鬚鬚也不要,莖把皮撕掉有毛的,然後洗乾淨。 2、排骨湯煮好,然後撩出排骨不要,放花進去稍煮即可,鹽雞精調味。