日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水於解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，常見的原因：　　口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口乾。　　慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代謝呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。　　維生素Ｂ２缺乏：機體缺乏維生素Ｂ２時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。　　防治口乾舌燥3法 　　1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。 　　2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 　　3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。