5-6月新增輔食的寶媽。每天上午一頓輔食即可。不用糾結寶寶吃不飽，或者吃太少。一開始新增輔食就是讓寶寶熟悉輔食和吸收輔食裡的鈣鐵鋅！而不是怕奶水不夠吃輔食來補。月齡太小，過多的吃輔食容易消化不良，吸收不好！新增輔食後要勤喝溫水。促進吸收和排洩！5-6月沒有很多花樣，就是單一根莖類的蔬菜，每樣蔬菜新增3天再換下一種！主要是看是否有過敏。有的食物第一天添加發現不了是否過敏！剛開始新增輔食的寶媽都掌握不好比例，新增一段時間就好了，新增輔食不要急，打好基礎。讓寶寶有一個好的輔食習慣，養好脾胃，改善腸胃逐步適應不同的食物，增加腸胃消化能力！「不能夠坐的寶寶吃輔食時半躺，不要平躺防止嗆」剛新增輔食後一禮拜左右，排便正常，就可以新增菜泥了！第一次新增菜泥可選擇胡蘿蔔或者南瓜口感偏甜。胡蘿蔔去皮，切片，蒸15分，蒸爛。然後打成泥，打泥時候少添一點水。放入米粉裡的泥的量，是衝好的米粉3分子一就可以。每種食物連續新增3天，即可換下一種。新增2種以上蔬菜了，可以下午新增點水果泥，下午2點之前新增。香蕉，蘋果，梨！蒸熟，或者常溫弄成泥。給寶寶吃4-5勺即可！
適當的給寶寶吃零食，會練習寶寶吞嚥，咀嚼的能力！促進孩子語言能力發育！
從6個月，就可以開始吃磨牙棒，米餅！7月輔食就慢慢的開始碎沫狀的！蔬菜切碎碎碎的，小米粥不打糊糊了！一開始都會有些噁心！噁心是寶寶正常反應！自我保護的能力！吃到不好吞嚥的食物，噁心吐出來，下次就知道不可以直接吞嚥了！需要咀嚼慢慢吃！寶媽們會覺得寶寶沒有牙呀，咋吃呀！寶寶咀嚼是用牙床去咀嚼的！咀嚼是需要養成的，沒長牙的時候咀嚼是一種行為養成！寶寶長牙了就會直接很好的咀嚼食物了！
選擇無新增正確健康的零食，正確引導！吃零食或者水果時，媽媽都要看護，寶寶不要躺著吃！比如磨牙棒，如果咬斷了在嘴裡，就要拿出來！水果9月以上不要切太大塊！像溶豆，奶豆，米餅，蔬菜沫，小米粥，這樣軟的食物！寶寶都不會卡到的！配合喝水！
寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥最好在7月開始，吃碎末狀的食物。大概像大米粒那麼大。寶寶咀嚼食物一開始是使用牙床的！沒長牙我不要擔心會卡到！一開始寶寶從米糊過度到碎末狀會有噁心，嘔吐的反應正常，這是寶寶自我保護的能力。寶媽不要擔心。害怕。就不敢再給寶寶碎末狀食物！要給寶寶一個習慣和認知的過程！慢慢接受！煮粥米提前泡半小時，就像是土豆，胡蘿蔔，南瓜，這樣的東西，你就切碎，然後一起和生米一起煮。煮完了之後，如果要是覺得沒熟啊，然後沒有水了，再少添點兒開水了，覺得那個水多了，已經熟了，然後你就再煮一會兒，然後葉子類的啊，就是小油菜呀，西蘭花呀，這樣的東西，等粥熟了以後再放進去，煮五分鐘就可以。
5-6月新增輔食的寶媽。每天上午一頓輔食即可。不用糾結寶寶吃不飽，或者吃太少。一開始新增輔食就是讓寶寶熟悉輔食和吸收輔食裡的鈣鐵鋅！而不是怕奶水不夠吃輔食來補。月齡太小，過多的吃輔食容易消化不良，吸收不好！新增輔食後要勤喝溫水。促進吸收和排洩！5-6月沒有很多花樣，就是單一根莖類的蔬菜，每樣蔬菜新增3天再換下一種！主要是看是否有過敏。有的食物第一天添加發現不了是否過敏！剛開始新增輔食的寶媽都掌握不好比例，新增一段時間就好了，新增輔食不要急，打好基礎。讓寶寶有一個好的輔食習慣，養好脾胃，改善腸胃逐步適應不同的食物，增加腸胃消化能力！「不能夠坐的寶寶吃輔食時半躺，不要平躺防止嗆」剛新增輔食後一禮拜左右，排便正常，就可以新增菜泥了！第一次新增菜泥可選擇胡蘿蔔或者南瓜口感偏甜。胡蘿蔔去皮，切片，蒸15分，蒸爛。然後打成泥，打泥時候少添一點水。放入米粉裡的泥的量，是衝好的米粉3分子一就可以。每種食物連續新增3天，即可換下一種。新增2種以上蔬菜了，可以下午新增點水果泥，下午2點之前新增。香蕉，蘋果，梨！蒸熟，或者常溫弄成泥。給寶寶吃4-5勺即可！
適當的給寶寶吃零食，會練習寶寶吞嚥，咀嚼的能力！促進孩子語言能力發育！
從6個月，就可以開始吃磨牙棒，米餅！7月輔食就慢慢的開始碎沫狀的！蔬菜切碎碎碎的，小米粥不打糊糊了！一開始都會有些噁心！噁心是寶寶正常反應！自我保護的能力！吃到不好吞嚥的食物，噁心吐出來，下次就知道不可以直接吞嚥了！需要咀嚼慢慢吃！寶媽們會覺得寶寶沒有牙呀，咋吃呀！寶寶咀嚼是用牙床去咀嚼的！咀嚼是需要養成的，沒長牙的時候咀嚼是一種行為養成！寶寶長牙了就會直接很好的咀嚼食物了！
選擇無新增正確健康的零食，正確引導！吃零食或者水果時，媽媽都要看護，寶寶不要躺著吃！比如磨牙棒，如果咬斷了在嘴裡，就要拿出來！水果9月以上不要切太大塊！像溶豆，奶豆，米餅，蔬菜沫，小米粥，這樣軟的食物！寶寶都不會卡到的！配合喝水！
寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥最好在7月開始，吃碎末狀的食物。大概像大米粒那麼大。寶寶咀嚼食物一開始是使用牙床的！沒長牙我不要擔心會卡到！一開始寶寶從米糊過度到碎末狀會有噁心，嘔吐的反應正常，這是寶寶自我保護的能力。寶媽不要擔心。害怕。就不敢再給寶寶碎末狀食物！要給寶寶一個習慣和認知的過程！慢慢接受！煮粥米提前泡半小時，就像是土豆，胡蘿蔔，南瓜，這樣的東西，你就切碎，然後一起和生米一起煮。煮完了之後，如果要是覺得沒熟啊，然後沒有水了，再少添點兒開水了，覺得那個水多了，已經熟了，然後你就再煮一會兒，然後葉子類的啊，就是小油菜呀，西蘭花呀，這樣的東西，等粥熟了以後再放進去，煮五分鐘就可以。
像蒸糕，鬆餅，這類的，吃也不會卡到，但是會嚥著，打嗝！因為太乾了！吃這樣的食物都要配合粥，水哦！8月以上就可以新增肉類了，輔食也可以調整到兩頓！1歲前都建議兩頓輔食！肉類建議從雞胸脯肉，魚肉開始，比如雞肉，取一小塊「手指頭那麼大」單獨煮10分鐘。然後撈出，切碎沫和麵條或者米一起煮！可以搭配蔬菜！8月加兩頓輔食，時間：上午建議10點左右，下午6點之前！新增輔食，一定要勤喝水。促進吸收和排洩！防止便秘9月以上基本魚蝦肉蛋，蔬菜都可以吃了。肉類要看寶寶吃完排便定每天新增，還是隔2-3天吃！但是蔬菜每天都要吃哦！食譜更安全健康零食，1歲內，含鹽，糖的不建議吃，含蛋黃，蛋清的，不過敏再新增！