月子是一個女人調理身體的重要時期，也是身體同溼邪寒做鬥爭時期，如果調理不好，病痛會折磨一生。那麼這個寒氣是怎樣引起的呢？一，月子期間沒注意保暖所致。月子期間是身體最虛弱的時候，這時身體毛孔處於半封閉狀態，如果衣服或被子不注意保暖，溼寒就會乘虛而入。 二，月子期間不注意飲食。月子期間身體各功能下降，飲食應注意營養，清淡，易消化為主，如過量食用生冷的食物也會引起身體受寒。 三，環境所致。月子期間如果在寒冬或寒氣逼人的早春，或者陰雨連綿的日子，這時空氣中寒氣過重，月子中身體虛弱，抵抗力差也會引起寒氣入體。 所以月子期間，一定要多加保重身體，照顧好衣食起居，防止溼寒入侵，做好身體的調理最為重要，不給寒氣提供入侵的機會。

生完孩子，產婦多會有一些氣血不足，身體虛弱，要多補血氣，可以熬一些小米粥，裡面可以放一些枸杞，紅棗和當歸，烏雞湯和魚湯多補蛋白。

多吃一些水果和蔬菜。去藥店買一些阿膠當歸口服液。

自己可以買一些阿膠熬湯，早上可以溫一些純牛奶喝，可以給產婦補鈣和蛋白。

去醫院可以讓大夫開一些補氣血的藥品，補起來就會好了。

孕婦產後四肢怕冷多是產婦在坐月子時所造成的，是因為產後氣血不足再加上偶爾著涼所導致的，一旦陰天下雨，天氣變涼，就很可能會造成這種情況。

要多吃高營養的食物，讓身體充滿能量。還要吃溫補的食物來促進血液迴圈，不適宜吃生冷過硬的食物，當氣溫降低的時候，也得穿起秋衣秋褲來保暖。

女人生孩子簡直就是在鬼門關走了一圈，會耗費身體內大量的體力，所以生完孩子後的女人看起來都比較虛，然後稍微冷一點就會覺得很冷。

孕婦坐月子突然感覺冷怎麼回事

1、產後突然出現發抖，感覺很冷，這種情況首先考慮可能是由於發熱引起的，需要排除，是不是由於產褥感染導致的，需要及時到醫院就診看看。這是產後正常的現象，因為在懷孕期間孕婦的體溫是偏高的。

2、而且在分娩時消耗了產婦的許多體力，在生產後坐月子時又補充了一些熱量，所以你會覺得老是出汗，出汗後會怕冷。在月子中要注意保暖，不要受涼感冒了，要多補充足夠的營養，還要關注身體的變化。