檸檬，擠，茶水，泡，糖。這個看似簡單的檸檬茶製作流程，是有很大名堂和講究的。比如檸檬不可以是巨酸的。擠檸檬要穩準狠。茶水建議用綠茶或鐵觀音。開水用91度的。泡講究怎麼泡。這是泡檸檬茶，可不是你在泡溫泉或者泡妞。沒有那麼簡單！泡是需要控制時間的，多泡或少泡一小時，檸檬茶都會出現各種不好喝的跡象。泡的時候要用個像點樣的杯子或容器，千萬不要用難看的杯子，沒有喝看見了一部分人也會吐。建議採用比喝檸檬茶的人更好看一點的杯子，會比較開心，也有些吸引力！糖有紅糖，白糖，冰糖，蜂蜜等好幾個選擇。糖甜的感覺要剛剛壓住檸檬酸，這樣的檸檬茶比較完美。理想時間是泡1個小時，泡好後，夏天可以凍在冰箱裡，也可以做成檸檬茶冰塊，刨冰等等。冬天可以用微波爐加熱，放在大大的保溫杯裡，給喜歡的人中午送到單位去做下午茶喝。會討喜的情人情人會很愛你。而且讓我偷偷告訴你一個秘密吧。其實每天晚上用檸檬茶泡腳對血液迴圈特別有推送作用，而且還能治療一些功能障礙。因此，朋友們，讓我們攜起手來，做出更多更美更香更好喝的檸檬茶來吧！

檸檬和綠茶不宜一起沖泡，因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。

　　檸檬水和綠茶對於老年人養生不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以預防心血管疾病。