由於我今年已經48歲，即將步入知非之年，所以看到這道題，立刻去查了一下。

不看不知道，一看嚇一跳，我覺得我是不會太長壽了哈哈！

3軟：血管軟，筋骨軟，脖子軟。

血管軟。

心血管堵塞時，容易引起心絞痛和心肌梗死。腦部血管堵塞，導致昏迷、半身不遂，腦梗塞。

筋骨軟。

全身筋骨鬆軟，可以減少關節疼痛，避免腰頸痠痛、手腳麻痺。

脖子軟。

脖子發硬會導致頸動脈硬化，出現腦供血不足。

3懶：懶得熬夜，懶得多吃，懶得生氣。

以上三點，我覺得字面意思已經很清楚了，無需我再去浪費大家的時間去解釋。

50歲以上的人，想長壽就要做到3軟3懶，否則必然不會活得太久，大概就這意思。

但問題是，生活中的我們，幾個人能做到呢？

比如說，不要熬夜，但我們每個人每天都有一堆事，現代人已經不喜歡早睡，很多人夜裡12點後睡覺，已經是常態了。

回想我小時候，我爸媽他們那一代，晚上八點就上床睡覺。

再比如懶得多吃，我覺得，現在我們華人吃東西最大的問題，不是吃多吃少，而是很難吃到安全的食物！

再比如懶得生氣，這個真沒辦法，如今的社會很浮躁，每個人每天都能遇到一堆麻煩事，幾個人能做到不生氣呢？

所以說，對比了所謂的3軟3懶，我都要流眼淚啊，好像我一條也達不到哦！

其實想開了就那麼回事，像我們活到了50歲的人，家裡孩子也上大學了，錢也賺的差不多了，活的久不久，有啥關係啊？

誰還能一直活著不死呢？

我想說，與其整天提心吊膽，不如隨他去，該活到啥時候就是啥時候，一切隨緣也很好啊！