大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 指導意見： 生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體可以，很方便也很便宜。生薑大棗紅糖水的主要原料就是生薑、大棗、紅糖這三種，下面我就這三種成分的保健效果給大家詳細介紹。　生薑大棗紅糖水做法一：將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。　生薑大棗紅糖水做法二：生薑四片，紅棗三個，一碗半水煮成一碗，先吃薑，再吃棗，最後加紅糖一勺喝湯。　　提醒：紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。　生薑大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。(但是不要在月經期間服用，以免血量過多)。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火　　紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖的最佳食用方法是燒成紅糖水飲用。但是，食用紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。