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  • 1 # 大姍姍愛生活

    醋,蒜,紅糖泡上喝對心臟病沒有什麼太大的好處。醋泡的大蒜,又叫糖蒜。能夠起到去腥膩和助消化的作用。中醫則認為,糖蒜具有避毒的功效,可消除人身上的紅腫之處。 大蒜本來是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時,吃點糖蒜不但可以去除油膩,還能夠促進人體的消化、吸收。建議心臟病人多吃以下幾種:一、堅果類杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。二、黑芝麻黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。三、馬鈴薯該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。四、芹菜芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。五、海帶海帶屬於可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。

  • 2 # 使用者3916807372217

    心臟病必須要注意的:煙,酒,所有肉類,所有蛋類都不能吃。尤其是蛋類裡的蛋黃,含膽固醇最高,心臟病最怕膽固醇,還有鹽,早和晚一定不要吃。還有一定不要著涼!!患者的飲食最好以豆製品為主食,蔬菜和水果。這些能吃的都要達到25度以上,包括水果。嚴禁熬夜!《沈家心臟病療法》

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