現在孕26周+，昨天剛做完糖篩，血糖空腹和第一二小時都正常，第三小時血糖偏低。

餓到不至於，因為我懷孕後感覺有點遲鈍，所以通常就是想吃東西。可是沒有覺得餓有時還覺得吃一點就飽，可嘴巴饞。

昨天糖篩需要頭天晚上7點後就空腹直到第二天四次抽血完已經11點半了，到最後我覺得有點胃不舒服。弄完我老公就帶我附近美食街吃飯，我一直看著路邊那些都想吃。買了豆腐腦買了個肉包又買了碗湯粉。其實吃湯粉一半就有點飽了，把包子吃了粉有點吃不下。可是那會吃東西的慾望還在那，我都有點打嗝了，還是想吃，慢慢的又喝了半碗豆腐腦。

過一個多小時，看到買公安鍋盔的又想吃，又買了吃了半個。其實我當時一點也不餓，就是想吃東西，吃貨的嘴看到吃的就想吃。

懷孕早期1-3個月，沒孕吐有點噁心，吃不下去東西。超愛吃水果，水果能當飯吃，但我孕前就偏胖，怕水果吃多了血糖高。就忍著吃晚上會餓，需要睡前補一點麵包餅乾。

4個月到現在，飯就孕前水平有時吃不下也逼著自己吃一點，怕孩子發育不好。每天一瓶純牛奶，一點水果。不敢吃太多偏甜的水果，都是橙子獼猴桃等居多。現在也還好，就是嘴饞，血糖也沒有太高。

孕期體重漲了10斤，控制到生不超過20斤，怕孩子過大不好生。所以最近有意識在吃粗糧，偶爾吃點蒸紅薯煮玉米雜糧粥，早上喝喝豆漿添點紅棗黑豆花生什麼的。

建議：1.最近不要吃酸辣，生冷，堅硬，油炸，醃製，難消化，汽水類的食物，避免有刺激性的食品，注意忌口。

2.多吃軟食。食用易於消化的食品，溫度適宜，不要太燙的，儘量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢嚥，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。少食多餐，粗糧細做。可以熬粥，最好是小米粥，小米養胃。

3.注意防寒，胃部受涼後會使胃的功能受損，所以要注意胃部保暖不要受寒。

4.生活要有規律，心情要樂觀，這樣胃才好得快。