很多小月齡的寶寶會無緣無故的大哭，這經常讓新手媽媽們不知所措，如果你發現寶寶口裡發出哼哼唧唧的聲音，還有各種扭動身體，經常往下亂使勁像嗯嗯拉屎樣但只能放屁略帶點屎出來，或者吃奶不乖吃著吃著就哼唧的哭亂扭動，這些症狀都表示你的寶寶可能腸道中有氣體，即我們說的腸脹氣，這時寶寶是非常難受的，還不能沾床一定要抱著，大的陪著小的都睡不好，奔潰！

細數寶寶脹氣原因

規律餵養真的很重要，媽媽們儘量根據寶寶情況定時定量餵養。

寶寶比大人更容易脹氣。

內因上，因為新生寶寶腸子發育不完善，不能規律蠕動，容易導致脹氣甚至絞痛；

外因上，有這幾種情況：

1、寶寶進食、吸吮太急促，會使腹中吸入空氣；2、餵奶姿勢不對，沒有含住整個乳暈；3、奶瓶的奶嘴孔大小不適當，空氣也會透過奶嘴的縫隙進入寶寶體內；4、寶寶過度哭鬧也會吸入空氣；5、食用容易產氣的食物；6、進食奶水或其他食物，在消化道內透過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體都會促使腹脹等等。

區別腸脹氣與腸絞痛

1、腸脹氣，腸脹氣的寶寶大部分也會在傍晚哭鬧，寶寶會有不安，臉部漲紅，腿彎曲，臭屁連連的表現，放屁會帶少於大便，因腸道內氣體多，出現泡沫大便，排便費勁，大便偏稀，次數較多都是腸脹氣的原因。

2、腸絞痛，腸絞痛的寶寶會表現為突然大聲哭叫，持續幾個小時，或者一陣一陣的發作，哭的時候寶寶面部漸紅，口周邊發白，腹部脹而且緊張，雙腿向上蜷起，雙腳發涼，雙拳緊握，餵奶和抱著都不能緩解，哭的撕心裂肺，最後可能會已排便，放屁，或者哭的立竭而停止，還有一種是睡眠不安，排便困難，吐奶。

總結：寶寶出現腸絞痛的話，多半腹部疼痛比較明顯的，那麼就容易出現持續的哭鬧不止，其次還伴有解血便的可能性。進食嘔吐比較明顯。如果是單純的脹氣的話，那麼主要還是表現為寶寶肚子比較大，但是進食以及精神情況一般來說還好的。

（以下截圖來源於39問醫生網）

如何緩解寶寶的脹氣

先確定寶寶是否因為乳糖不耐受或者牛奶蛋白過敏而引起的脹氣，現象表現為腹瀉、拒食、嘔吐等，這種嚴重情況需立即就醫。

遵循6大原則：

別喂太飽。換適合的奶瓶：看喂的奶水有沒有充滿奶嘴、奶嘴流速過快過慢、奶瓶不防脹氣都能導致脹氣。採用正確的含乳姿勢：聽到撲哧撲哧的聲音，即是含乳有問題。提前做好預防脹氣：早晚做一遍排氣操，吃完及時拍嗝，有時半頓或1頓後，每天趴20分鐘。一定一定要等寶寶平穩後再餵奶，拉開餵奶間隔，慢慢規律，奶量調整到合理範圍。吮吸的好處主要是安撫跟轉移注意力的作用。寶寶哭，媽媽看的心疼，往往會一哭鬧就喂，千萬不要這樣做，這個要控制好，不然過度餵養會讓脹氣更嚴重，還有後期斷奶也非常麻煩。

物理方法幫助寶寶緩解脹氣：最核心的兩點就是給腹部壓力+溫暖

拍嗝：堅持喂完奶拍嗝，特別是半夜拍嗝（這個堅持真的很難）。此外不要在寶寶哭的時候餵奶，這樣更容易吞進大量氣體。餵奶後爭取嗝出3個以上來，並堅持20-30分鐘左右。拍脹氣嚴重的寶寶最好5分鐘就拍一次嗝。手法：把寶寶豎抱起來靠在媽媽的肩膀上，不要頂著寶寶的胃，手掌做C狀，在寶寶的背部，從下往上，慢慢輕拍，再全程配合慢慢走路。趴臥：也是在餵奶後的操作。有兩種方式：1、媽媽斜靠在沙發上，身體和水平面大概呈45°，然後讓寶寶趴在自己的肩膀上，並保證頭高過肩膀，安靜的待15分鐘。2、把寶寶放在空曠的地方，周邊無雜物，用左手抓住寶寶雙手，另一隻手臂拖住脊柱和脖子，順勢向左側翻轉就搞定了。這種方式可能很多媽媽都怕會弄傷寶寶，別緊張，多練習幾遍。另外，停留時間可以按實際情況逐漸延長，但一定要注意頭的方向和鼻子的位置，特別是新生兒還沒有力氣側面轉頭時一定要看護好。飛機抱：也叫腸痙攣抱法。手法是把寶寶的身體搭在媽媽一側小臂上，讓寶寶頭面朝外靠在媽媽的肘彎附近，兩腿懸掛在手邊。同時還是那隻手的手指緊緊抓住尿布區的大腿根部和屁股。最後騰出來的另一隻手從上往下撫摸寶寶背部。按摩：讓寶寶平躺，媽媽搓熱雙手，兩手同時以寶寶肚臍為中心，用手掌經常給寶寶順時針方向揉肚子，力道要適中，也不要太輕。運動：讓寶寶平躺，握住寶寶的腳踝，方式一：交替做蹬腳踏車運動；方式二：同時讓膝蓋彎曲並讓大腿壓腹部運動；方式三：讓寶寶雙腿伸直，抬起壓向腹部；每組1-2秒，每個方式做8次。一定要注意動作輕柔噢~避免產氣食物或儘量少吃：但這種不太可能避免，畢竟要營養均衡，可以先忽略這條。熱敷：用暖毛巾或者手搓熱捂寶寶肚子，這樣可以促進寶寶腸部蠕動，緩解脹氣帶來的不適。藥物緩解：根據醫囑吃西甲矽油乳劑或益生菌調理。

以上關於緩解寶寶脹氣問題就說到這啦，媽媽可以多試試，總能找到適合自己寶寶的小妙招。