寶寶對外界環境敏感，又因不能用語言來表達，和家長表達溝通的方式只能用哭鬧來進行，當寶寶夜間睡覺出現驚醒並哭鬧不止時，很可能是以下幾種原因造成的：

1.寶寶身體因素

換季加上寶寶自身抵抗力弱，飢餓、口渴、寒冷、酷熱、鼻塞、蚊蟲叮咬、溼疹、出牙、中耳炎、蟯蟲、發燒、腹脹、腸道疾病等因素都會造成寶寶哭鬧。

▶ 發現寶寶哭鬧的聲音不正常時可從這幾個方面進行初步檢視並及時到醫院就醫。

如果寶寶是因為積食、腹脹哭鬧的話，教家長們一個基本的小兒推拿方法：摩腹。

一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。

2.分離焦慮

寶寶的潛意識是依賴熟悉的人和環境，一旦離開舒適的保護圈，和父母分開被陌生人接觸，就會體現出強烈的自我保護意識和警惕，這種情況多表現在晚上睡眠淺，醒的次數多

▶ 想讓寶寶再次入睡可將寶寶耳朵放在挨著胸口的位置或者輕拍寶寶的背，讓他感受到你的存在，有了安全感後寶寶會很快睡著。

3.外在影響

▶給寶寶穿的衣服過緊、尿不溼沒有及時更換，這些都會影響寶寶的心情，如果他感到不舒服會透過哭鬧錶示抗議

▶ 寶寶衣物應以純棉簡約為主，照顧寶寶時注意細節

睡前干擾

▶寶寶在睡前如果處於比較興奮的狀態，那麼會造成大腦皮層活躍，從而導致無法自我調整進入深度睡眠。

▶ 在臨睡前不宜大聲喧譁，和寶寶過度嬉笑。