個人認為控衛在運球 傳球 投籃 身體四個方面的一些注意事項一、良好的控球，將球運到前場是控衛的基本職能，LZ控球容易被斷的話應該注意三點：1重心壓低，這樣更容易控制球 2護球動作，在預判對手要搶斷你的球的時候用身體或非運球手擋在對方球中間 3球性，籃球打到後來不是用手掌在打球，而是手指，運球也是，投籃也是，球性需要LZ好好地練了。然後是控球動作千萬別太花哨，實用就行，把變向，轉身等幾個簡單的動作練好足夠了。最主要是運球時要有力，這樣有利於更好地控制球和身體。二、傳球和組織是空位第二大職能。控衛是傳球為首的，隊友有更好的機會自己絕對不攻。說白了野球場上控衛只要把球傳到兩種人手裡即可：1隊裡個人能力最強的人 2 當時最有把握得分的人（機會最好的人） 至於怎麼傳什麼時候傳就看意識了。說白了控衛組織進攻在沒有任何戰術支援下是很難完成的，頂多和你認識的人打擋拆，偶爾給空切的隊友傳個球，再不然就是自己突破分球，給中鋒喂球。這樣打很零碎，根本不叫組織進攻，不過卻可以體現控衛的傳球意識。還有就是傳球技術了，要熟悉傳球動作做到隨時都能用該用的技術，傳出去的球儘量準確、快速、不帶旋轉（不失誤，對手難斷，隊友好接）想練的話可以找個牆畫個圓圈離著遠了拿籃球往圈裡砸。。。三、投籃，控衛要求有良好的高位投射能力，在隊友沒有機會時可以自己投籃完成進攻。首先控衛不是側翼攻擊手，不需要要求有太強的邊路突破，主要活動區域在弧頂，而投籃是最簡單有效地得分方式，省體力。所以控衛在投籃方面必須要在高位弧頂，兩分三分都行，具有一定的準頭。然後就是需要擁有一定的突破能力，可以突分或者短傳，打亂對手的防守陣型。四、身體，作為控衛是打球對身體依賴最小的位置，卻是要求身體基礎最高的位置。控衛最基本的職責是把籃球帶到前場然後傳出去，這要求控衛必須有一個人突破緊逼的能力，這對身體有極大的要求！首先要有對抗能力，這個要平時自己鍛鍊，方面太多就不說了。然後是身體控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量練好，要更重要。（打野球的話平時練練仰臥起坐就好）最後要求體力好，你所面對的緊逼不止一兩次機，而是有可能一場比賽都會在控球時被緊逼，你可以一兩次的靠爆發力靠速度衝過去，可是不可能一直這個樣，必須要有幾次在對抗中突破緊逼，這要求好的體力。（全都靠爆發力突破緊逼其實更費體力）這些身體要求在打陣地戰自行突破是也適用，而且要求更高。還有就是作為控衛永遠不要讓身體失控，你的身體需要在你的控制之中（好的控衛是你的球隊在你的控制之中）不論怎麼樣，先學會控制。另外12歲171是不是略微有點高了啊？我初中畢業才174.。。。祝LZ打球愉快！
個人認為控衛在運球 傳球 投籃 身體四個方面的一些注意事項一、良好的控球，將球運到前場是控衛的基本職能，LZ控球容易被斷的話應該注意三點：1重心壓低，這樣更容易控制球 2護球動作，在預判對手要搶斷你的球的時候用身體或非運球手擋在對方球中間 3球性，籃球打到後來不是用手掌在打球，而是手指，運球也是，投籃也是，球性需要LZ好好地練了。然後是控球動作千萬別太花哨，實用就行，把變向，轉身等幾個簡單的動作練好足夠了。最主要是運球時要有力，這樣有利於更好地控制球和身體。二、傳球和組織是空位第二大職能。控衛是傳球為首的，隊友有更好的機會自己絕對不攻。說白了野球場上控衛只要把球傳到兩種人手裡即可：1隊裡個人能力最強的人 2 當時最有把握得分的人（機會最好的人） 至於怎麼傳什麼時候傳就看意識了。說白了控衛組織進攻在沒有任何戰術支援下是很難完成的，頂多和你認識的人打擋拆，偶爾給空切的隊友傳個球，再不然就是自己突破分球，給中鋒喂球。這樣打很零碎，根本不叫組織進攻，不過卻可以體現控衛的傳球意識。還有就是傳球技術了，要熟悉傳球動作做到隨時都能用該用的技術，傳出去的球儘量準確、快速、不帶旋轉（不失誤，對手難斷，隊友好接）想練的話可以找個牆畫個圓圈離著遠了拿籃球往圈裡砸。。。三、投籃，控衛要求有良好的高位投射能力，在隊友沒有機會時可以自己投籃完成進攻。首先控衛不是側翼攻擊手，不需要要求有太強的邊路突破，主要活動區域在弧頂，而投籃是最簡單有效地得分方式，省體力。所以控衛在投籃方面必須要在高位弧頂，兩分三分都行，具有一定的準頭。然後就是需要擁有一定的突破能力，可以突分或者短傳，打亂對手的防守陣型。四、身體，作為控衛是打球對身體依賴最小的位置，卻是要求身體基礎最高的位置。控衛最基本的職責是把籃球帶到前場然後傳出去，這要求控衛必須有一個人突破緊逼的能力，這對身體有極大的要求！首先要有對抗能力，這個要平時自己鍛鍊，方面太多就不說了。然後是身體控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量練好，要更重要。（打野球的話平時練練仰臥起坐就好）最後要求體力好，你所面對的緊逼不止一兩次機，而是有可能一場比賽都會在控球時被緊逼，你可以一兩次的靠爆發力靠速度衝過去，可是不可能一直這個樣，必須要有幾次在對抗中突破緊逼，這要求好的體力。（全都靠爆發力突破緊逼其實更費體力）這些身體要求在打陣地戰自行突破是也適用，而且要求更高。還有就是作為控衛永遠不要讓身體失控，你的身體需要在你的控制之中（好的控衛是你的球隊在你的控制之中）不論怎麼樣，先學會控制。另外12歲171是不是略微有點高了啊？我初中畢業才174.。。。祝LZ打球愉快！