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  • 1 # 使用者6714470155983

    桑葉茶可以搭配枸杞子一起喝。

    一、桑葉:

    1、有疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目。

    2、利水去腳氣:有腳氣的人可以透過將桑葉茶水泡腳,能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫,是因為桑葉有利水的作用,使體內細胞多餘水分被排走。

    3、祛斑:桑葉茶水還能用於祛斑,臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次,能使斑塊黑色素變淺,對於祛斑有一定的作用。

    4、降三高:桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分,具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用,非常適合有“三高”人士飲用,有很好的保健功效。

    二、枸杞:

    1、養肝明目

    對於長時間面對電腦的人群來說,可以堅持喝枸杞子泡水,因為枸杞子裡面含有豐富的維生素、礦物質以及胡蘿蔔素能夠保護視網膜上皮細胞,保護了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒,緩解身體疲勞感,降低患上夜盲症的機率。另外枸杞子裡面含有的胡蘿蔔素以及蛋白,能夠促進血液迴圈,維持造血系統處於正常狀態。

    2、能夠美容養顏

    從20歲左右膠原蛋白以及彈力纖維就會慢慢的流失,面板開始衰老,這主要是因為受到了自由基所引起的。正好在枸杞子裡面含有豐富的胡蘿蔔素以及多糖成分,屬於強烈的抗氧化劑,能夠對抗自由基裡面所含有的維生素,能夠幫助受到損害的面板細胞得到修復和再生,改善了面板粗糙以及乾燥問題。

    擴充套件資料:

    注意:

    桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處,能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況,但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載,如果桑葉茶過量的服用,那麼會導致身體中的精血受到損傷,同時脾胃也會變冷,長期如此會令體質越來越差臉色越來越差,精神也會變得萎靡起來。

    桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外,也容易導致臉色越來越差,甚至是食慾不振、噁心想吐;也有可能導致身體出現渴症;如果是空腹過量的服用了桑葉茶,茶水會直接經過我們的腎經部位,對於腎臟非常的不利。

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