目前大眾對紫外線傷害眼睛的認識已經比較深入，在外出時，尤其是Sunny比較強烈的情況下，很多人都會選擇佩戴太陽鏡來防止紫外線對人眼的傷害。但是很多人對可見光中的短波藍光對眼睛的傷害卻知之甚少，可是知道的少，並不代表沒有傷害，據科學驗證，高能短波藍光對人眼的傷害程度不亞於紫外線的威力，只是很多人存在對藍光了解的知識盲區。事實上，在可見光中，藍光是一種極具能量的高能短波光，藍光可以很容易的就穿透眼鏡的晶狀體而達到視網膜處，對眼鏡整體造成一種光化學性質的損害，能迅速的加快眼睛黃斑區域的氧化過程而對眼睛產生極大的傷害。高能短波藍光對眼底視網膜和晶狀體的破壞作用，叫做“藍光傷害”現象。在西方，很多科學家和眼科專家正致力於藍光的防護工作中，以減少藍光對人眼的傷害。據科學試驗發現，青少年的晶狀體特別清澈，不能同成年人一樣對藍光進行調節過濾，藍光同時也很容易誘發青少年眼底視網膜的病變，另外，由於晶狀體的黃化發育，藍光射入眼睛的程度和數量還與年齡有很大的關係，7到19歲時，藍光射入眼底視網膜約為85%，比其他年齡段的成人要多的多，就此來說，藍光對眼睛存在最大風險和最大傷害的時期就是青少年時期，因此對於青少年來講，必須要學會預防高能短波藍光對自身健康的傷害高能短波藍光普遍存在於生活中，如平時要接觸的各種節能燈、LED燈和白熾燈中，還有每天都要接觸的日光，藍光存在很強的隱蔽性，因此並不容易被察覺，只有透過專業的儀器才能發現藍光數量的巨大。青少年大部分時間在學校，每天都要接受這些光的照射，這就意味著青少年的雙眼每天都要被迫接受大量的藍光照射，很多時候青少年在讀書中存在的眼乾、眼澀和眼睛痠痛，都和藍光的強烈照射不無關係。青少年回到家中，也要面對各種各樣的屏光源，如ipad和電視等，這些電子產品也會發出強烈的藍光，可以說，藍光對青少年的傷害已經無處不在。藍光對青少年眼睛的傷害問題，已經成為國際眼科界的共識，很多專家學者也在積極的面對這一情況，透過國內外學術上，關於預防藍光危害的各種文獻中的大量專業論述，就能發現藍光傷害人眼的問題。雖然對預防高能短波藍光對眼睛傷害的研究仍在緊鑼密鼓的進行中，但是至今仍沒有有效的藥物阻止藍光對視網膜和晶狀體的傷害，而只能採取物理原理進行預防藍光傷害。因此，目前選擇佩戴專用的防藍光眼鏡，是現在最好的防藍光的方式手段。easypaydayloansandsecure!
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