石斛的功效是清熱養陰，生津益胃！主治：熱病傷津。你說你是寒性體質，如果再去清熱，和雪上加霜有區別嗎？它的功效是好多！可與人參相媲美！如果說人參像太陽，那麼石斛就像月亮！關鍵是藥要對症才會顯示它的神效。

1.胃不好的人須慎食鐵皮石斛 傳統中醫裡鐵皮石斛屬於滋陰的中藥，可以滋陰清熱；潤肺益腎；

明目強腰。 滋陰的藥物一般是寒涼的，所以胃不好易於受刺激腹瀉的人要謹慎服用。

2.對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。

3.感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。

4.鐵皮石斛能助溼邪，所以溼溫尚未化燥的人不宜使用。

5.鐵皮石斛性寒，孕婦不要食用鐵皮石斛。

6.也就是說如果發熱，但沒有出現什麼口大渴，大汗等損失體液的情況，屬於熱病早期陰未傷

者不宜服用；頭昏脹痛、胸悶不舒、小便不利屬於溼溫病未化燥者也不可用，因為過度滋陰就

會使上述病痛難以去除；脘痞腹脹，嘔惡便溏洩瀉，口淡不渴、胃酸分泌過少者都屬於脾胃虛

寒更不可用。 滇森石斛網提醒你，鐵皮石斛偶爾吃，什麼人都可以吃，是藥三分毒，長久食用

請遵從醫囑！