三七可以研成粉末，直接用溫水送服，服用方便，就是需要二次分解才能吸收。也可用雞肉燉或放肉湯裡。三七有“止血、散瘀、定痛”，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。擴充套件資料：三七，中藥名。主產於雲南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七的根和根莖。秋季花開前採挖，洗淨，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱“筋條”，根莖習稱“剪口”。三七性味甘、微苦，溫。歸經，歸肝、胃經。功效：散瘀止血，消腫定痛。主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。相關配伍:（1）吐血衄血：三七一錢，自嚼，米湯送下。或以五分，加入八核湯。（2）小兒傷寒，百日內患壯熱。用鐵鏵一斤，燒赤，水二斗，淬三七次，煎一半，入柳葉七片，浴之。

三七粉沖服與溫開水送服是一樣的。 三七可以研成粉末，直接用溫水送服，服用方便，就是需要二次分解才能吸收。也可用雞肉燉或放肉湯裡。 三七有“止血、散瘀、定痛”，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。