可以的。　　食用花粉醫療保健時，要想收到理想的效果，必須注意以下幾點：　　(1)要堅持服用。花粉是一種完美的營養保健品，不能設想只需服用一次或幾次就能得到永久的效果，一定要堅持服用一段時間或按療程堅持服用。　　(2)開始服用花粉的半個月至一個月不可間斷，兩天打魚三天曬網的服法，效果會打折扣。　　(3)飯前服用較好，即餐前l5～30分鐘服用，吸收能力最強，效果最好。　　(4)不能用開水沖服。溫度超過60℃，活性酶、氨基酸和維生素就會被破壞，從而導致失活，就會嚴重影響醫療保健和美容效果。　　(5)花粉產品應放在陰涼處，避免高溫和直接Sunny照射。袋裝花粉開啟後，應儘快按服用量服完，不然溼氣會使產品變質，影響效果。　　(6)服用蜂花粉是否會過敏? 過敏反應是種變態反應，是機體在接受某種物質刺激後使機體對該種抗原的敏感性增高，當再次接受同樣抗原時、機體所表現出來的一種異常反應。為觀察鮮花粉的過敏性反應，科學家們將一定抗原物質的花粉水溶液(0.2 5克/毫升)2毫升注入小白鼠的腹腔，隔日再注射一次，兩個星期後，再給已致敏的小白鼠腹腔注射3毫升花粉水溶液;結果在所有供試的小白鼠中，均未見有過敏現象出現。可見，蜂花粉本身不會產生過敏現象。但在現實中，有極個別的人吃了蜂花粉後會出現過敏現象。而在一些普通的食物中也會出現類似現象，如牛奶、蝦、蟹等海鮮及某些蔬菜等。

其方法是將蜂花粉薄薄地攤放在紗蓋或較大面積的細紗網上，厚度不能超過2釐米，放在陰涼乾燥處進行晾乾。晾曬時注意勤翻動，以便所有的花粉團充分暴露在空氣中有利於乾燥。蜂花粉切忌在Sunny下暴曬，以防紫外線敏感的成分損失，降低營養價值。如必須在室外晾曬時，可將攤擺蜂花粉的細紗網架高，離開地面數釐米，蜂花粉上方1米高處用白布或透明塑膠布遮蓋，這樣可減少日光直射對蜂花粉營養成分帶來的損失，同時也可以減少灰塵、雜質的汙染。