吃蜂膠對人體好處：

蜂膠黃銅可以調節人體的免疫力，增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷細胞的活性，提高機體免疫力，抗病能力和自愈力。

蜂膠黃銅能有效的消炎，止癢，止血，防凍，防曬，內服外用都可以，對咽喉腫痛也有一定的作用。

蜂膠中的黃酮能降低膽固醇，甘油三酯，血糖，可以預防糖尿病，高脂血症，動脈硬化。

常吃蜂膠可以淡斑美容的功效。

吃蜂膠的壞處：

鉛中毒，這個主要在於蜂膠在形成的過程中，會出現被鉛汙染，食用過多，有可能出現鉛中毒，鉛在體內蓄積過多等一些情況。

降低消化功能，這個在於蜂膠中有很多的抗菌的成分，能夠調節腸道的菌群，特別是對於一些有益的細菌有一定的殺滅作用，降低了人體的消化功能。

引起過敏，這個原因很複雜，主要在於每個人的體質不同，特別是對於一些過敏體質的患者，更容易出現。

哮喘，這個在於患者本身可能就有哮喘的病史，吃蜂膠容易誘發。

蜂膠適用人群：

1、免疫力低下的人群服用。

2、老人食用，增加免疫力、抵抗力;

3、女性食用：美容、養顏、補血;

4、男性食用：緩解工作壓力;補充體力。

tips：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。