好，活血補氣，預防治療心腦血管疾病、提高腦活力，減緩記憶力衰退的速度、調節人體免疫功能的作用、治療和預防三高、軟化血管、促進血液健康

三七粉具有活血化瘀的功能，長期服用可以疏通血管，分解體內多餘血糖，對三高病人療效明顯。長期喝三七粉，也是養生的一種方式。有調查顯示，喝三七粉，可軟化血管、促進血液健康。

中老年想軟化血管，消除一些血淤的小症狀，可以推薦的幾位中藥是：丹參（紫花為優），銀杏葉，三七，藏紅花，紅花等，常配伍補氣藥例黃芪、黨參、西洋參；其次配補腎藥生地、熟地、枸杞子等；再其次是養肝藥山茱萸、枸杞子等。丹參常用量10-25克，比較安全，許多品種丹參酮含量一般，所以效果也一般；銀杏葉體積較大，需要裝置濃縮，所以限制了人們的使用，不過中成藥價格很低，買複方銀杏葉片的人不少；紅花在泡腳方中應用很多，療效也不錯；藏紅花配綠茶降脂、活血、解毒、提神的作用很好，被許多經濟條件稍好的愛保健人士選用，藏紅花的價格約六元五一克，可以配茶用三天，少加茉莉花或蜂蜜味道很好。再說就是被廣泛認可的三七《本草綱目》啦，文山三七較著名，在高血壓、冠心病、痛經、跌打損傷等，是雲南白藥的主藥，戰亂年代以槍傷藥而聞名於世，現在以軟化血管被人們看中，最常用的配伍是：西洋參3克，丹參12-15克，三七1.5-3-5克（根據情況選擇計量，極量可用9克），枸杞子12-15克，石斛10克（明顯氣虛者可加黃芪15克）。許多養生大家多年體會很好，精力充沛，思維敏捷，面色紅潤，步履矯健，堪稱妙方。現代藥理研究三七有促進造血作用；治療心腦血管疾病的作用；加速消除運動性疲勞，增強體質，增強腦力和記憶力；具有預防腫瘤的作用；提高體液免疫功能，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用。注意點：孕婦慎用；不可過量，引起血壓降低和心率減慢，甚至房室傳到阻滯。總之，中老年應用三七保健只要得法，還是很值得推薦的。