蜂膠吃多了對身體有害。
1、鉛中毒蜂膠主要取自於蜂箱的鐵紗蓋，而其原料卻是蜜蜂吸取各種植物的膠質，這類膠質受環境影響較大，空氣、土壤、水中都可能被重金屬鉛汙染，因此，食用過多有可能引起鉛中毒。
2、降低消化功能蜂膠中含有很多的抗菌成分，在食用之後能殺滅胃腸的菌類，因此，很多人透過吃蜂膠來清理腸胃菌群，但這種蜂膠不能區分好壞，對腸道內的益生菌也有滅殺效果，若是吃太多就會降低人體的消化功能。
3、內分泌異常蜂膠中含有很多黃酮、黃酮醇物質，在食用之後會促進自身體內的雌激素合成，一次性的吃太多會直接導致身體內分泌失調。擴充套件資料：選購蜂膠方法：蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠裡的黃銅含量。國際醫藥學規定，藥品中的黃銅含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃銅含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？這個要金睛火眼辨別。2、看證看防衛標誌檢視是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的“進出口食品標籤稽核證書”，還有防偽IQ標誌。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。3、純度提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如新增澱粉、中藥材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農藥殘留和重金屬等雜質，不宜長期服用。
4、吸光度高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。
5、可溶度高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸溼性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。
6、色澤味道天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；有粘性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。
蜂膠吃多了對身體有害。
1、鉛中毒蜂膠主要取自於蜂箱的鐵紗蓋，而其原料卻是蜜蜂吸取各種植物的膠質，這類膠質受環境影響較大，空氣、土壤、水中都可能被重金屬鉛汙染，因此，食用過多有可能引起鉛中毒。
2、降低消化功能蜂膠中含有很多的抗菌成分，在食用之後能殺滅胃腸的菌類，因此，很多人透過吃蜂膠來清理腸胃菌群，但這種蜂膠不能區分好壞，對腸道內的益生菌也有滅殺效果，若是吃太多就會降低人體的消化功能。
3、內分泌異常蜂膠中含有很多黃酮、黃酮醇物質，在食用之後會促進自身體內的雌激素合成，一次性的吃太多會直接導致身體內分泌失調。擴充套件資料：選購蜂膠方法：蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠裡的黃銅含量。國際醫藥學規定，藥品中的黃銅含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃銅含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？這個要金睛火眼辨別。2、看證看防衛標誌檢視是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的“進出口食品標籤稽核證書”，還有防偽IQ標誌。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。3、純度提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如新增澱粉、中藥材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農藥殘留和重金屬等雜質，不宜長期服用。
4、吸光度高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。
5、可溶度高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸溼性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。
6、色澤味道天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；有粘性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。